A máj testünk legnagyobb szerve
Egy átlagos felnőtt ember májának súlya körülbelül 1,2-1,5 kilogramm, és a hasunk jobb felső részén helyezkedik el.
Képes regenerálódni
A máj az egyetlen olyan szervünk, amely képes a regenerációra - ha eltávolítanak belőle egy darabot, visszanő. Szinte hihetetlenül hangzik, de ha csak egynegyede marad meg, akkor is képes teljes, működő szervvé visszanőni.
Fontos szerepe van a táplálkozásban
Minden, amit megeszünk, a májon keresztül alakul át a test számára hasznosítható formába, miután a tápanyagok a vérrel eljutottak a szervhez. A máj felelős a tápanyagok átalakításáért és elosztásáért.
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
A méreganyagokat ártalmatlanná formálja
A máj segít semlegesíteni, illetve kivonni a vérből a méreganyagokat, és abban is, hogy kiürüljenek a szervezetből. Ha nem lenne ez a szervünk, az olyan toxinok, mint például az alkohol csak keringenének a testünkben, és sokkal komolyabb kárt tennének a szerveinkben.
Segít a véralvadásban
A máj K-vitamin segítségével olyan fehérjéket termel, amelyek elősegítik a véralvadást. Ennek köszönhető, hogy ha például véletlenül megvágjuk az ujjunkat, nem vérzünk el.
Segít a zsírbontásban
Az étkezések során bevitt zsírokat le kell bontani, hogy energiává alakulhassanak, ez pedig a májban történik. Emellett epét is termel, amely segít a zsírok bontásában, illetve felszívódásában.
Szabályozza az étvágyat
A máj olyan hormonokat bocsát ki, amelyekből a testünk tudja, hogy szüksége van-e bizonyos ételekre. Az egyik hormon például az édesség utáni vágyat szabályozza, és ha nem működik megfelelően, akkor ez krónikus édesség utáni vágyat, majd hízást és cukorbetegséget eredményezhet.
Ez is érdekelhet
Forrás: care2.com
