Az elemzésekből kiderült, hogy akik következetesen, hetente legalább háromszor ledőltek délben egy félórácskára, azoknál 37 százalékkal csökkent a halálos lefolyású szívinfarktus esélye.
Ez ideig a tudósok elsősorban a déliek egészséges étkezési szokásainak, az olívaolajnak, a halnak, a (mérsékelt) vörösborfogyasztásnak tulajdonítottak egészségvédő szerepet. Trichopoulosék kísérlete az első, mely statisztikailag bizonyította a délutáni pihenés szívet kímélő szerepét is. A délutáni alvás stresszoldó hatása lehet a döntő. Ez a dolgozó és a munka nélküli sziesztázók összehasonlításából is kiderült - utóbbiaknál rosszabbak voltak a szív- és érrendszeri mutatók.
Ez is érdekelhet
Vajon mikor fog egy magyar dolgozó stresszmentesen élni? És délutánonként a munkahelyén vagy hazaugorva, az ágyikójában rendszeresen szundítani egyet?...
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Legjobban: