Lassan de biztosan megérkezik a tavasz, ami sokaknál nem plusz energiát, hanem fáradtságot hoz. Ennek oka azonban nem csak a időjárás változása, hanem valamilyen hormonzavar is lehet. Dr. Koppány Viktória , a Budai Endokrinközpont endokrinológusa ismerteti az álmosságot és fáradtságot okozó endokrin problémákat.
D-vitaminhiány
A tavaszi fáradtságot gyakran a téli hónapok során megfogyatkozott D-vitaminkészlet okozza, amely tavasz elejére éri el a mély pontot. A D-vitaminhiány köztudottan fáradékonyságot okoz, de - mivel ez valójában egy hormon - sokszor hormonális problémát is előidézhet. A szevezet D-vitaminellátottsága egyszerűen megállapítható egy vérvizsgálatból. Ha a vitamin pótlására van szükség, kövessük a szakorvos előírásait!
Pajzsmirigy-alulműködés
A pajzsmirigy hormontermelési zavarának 2 nagy típusa van: a túlműködés és az alulműködés . Az utóbbi esetében a kelleténél kevesebb pajzsmirigy hormon (T3, T4) termelődik. Mivel ezen hormonok komoly befolyást gyakorolnak az anyagcsere folyamatokra, így a szerv alulműködése esetén az anyagcsere lelassul. Ez többek között fáradékonyságban, álmosságban, menstruációs zavarokban és emésztési problémákban nyilvánul meg. Amennyiben a laborvizsgálat igazolja az állapotot, gyógyszeres kezelésre van szükség.
Mellékvese-fáradtság
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
A stresszes életmód egyik egyenes következménye a mellékvese-fáradtság. A stressz hatására ugyanis a mellékvesék által termelt kortizol mennyisége megnő, tartós stressz esetén pedig folyamatosan magas lehet a szervezetünk kortizolszintje. Ha a mellékvese a fokozott termelés miatt kifárad, hirtelen lecsökken a kortizol mennyisége, ami fáradtságot, depressziót, letargiát eredményez. A probléma esetén a megfelelő stresszkezelés elsajátítása, valamint gyógyszeres kezelés szükséges - magyarázza az endokrinológus.
Inzulinrezisztencia/cukorbetegség
Ez is érdekelhet
Korunk egyik népbetegsége az inzulinrezisztencia ( IR ), amely kezelés nélkül könnyen 2-es típusú cukorbetegséggé nőheti ki magát. Az IR során a sejtek érzéketlenné válnak az inzulinra, így nem képesek felvenni a cukrot. Emiatt a hasnyálmirigy még több inzulint bocsát ki kompenzálás gyanánt. Kezdetben csak az inzulin szintje válik kórossá, majd a vércukor mennyisége is megnő. Mind az IR, mind a diabétesz egyik fő tünete az állandó fáradtság, főleg étkezések után.
