A rendszeres joghurtfogyasztás bámulatos hatása

A joghurt nemcsak finom, hanem értékes tápanyagokban is gazdag – ezt valószínűleg már te is tudod. Most azonban mutatunk egy még nyomósabb érvet a rendszeres fogyasztása mellett.

A rendszeres joghurtfogyasztás csökkentheti a cukorbetegség kockázatát – adta hírül az élelmiszeripari trendekkel és kockázatfigyeléssel foglalkozó Rizikometer.

A rendszeres joghurtfogyasztás csökkentheti a cukorbetegség kockázatát. Fotó: Getty Images
A rendszeres joghurtfogyasztás csökkentheti a cukorbetegség kockázatát. Fotó: Getty Images

Nyomós érv a joghurt fogyasztása mellett

Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatalának (FDA) közleményére hivatkozva azt írták, 9 különféle vizsgálat eredményeinek elemezése alapján megállapítható, hogy más tejtermékek fogyasztása nem áll szoros összefüggésben a diabétesz megelőzésével. A joghurt rendszeres fogyasztására azonban remélhetőleg sokakat motivál majd ez az információ.

Sokan nem is tudják, hogy cukorbetegek

A bejegyzésben azt is kiemelték, hogy a cukorbetegség világszinten a 8-9. leggyakoribb haláloknak számít. Magyarországon több mint 1 millió igazolt diabéteszes él, a becslések szerint azonban több százezren lehetnek azok is, akik még nem tudnak betegségükről.

Egy rossz cipő is veszélyt jelenthet a cukorbetegekre
A diabéteszes láb szindróma a cukorbetegség egyik gyakori szövődménye, tünetei pedig nagyon súlyos problémát jelenthetnek, és akár a végtag amputációjához is vezethetnek. Éppen ezért elengedhetetlen, hogy cukorbetegként nagy figyelmet fordíts lábaid ápolására.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Vodcast: finom, de káros fogások a magyar konyhában
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +23 °C
Minimum: +12 °C

Többnyire derült időre számíthatunk, kisebb körzetekben előfordulhatnak felhős tájak is. Csapadék nem várható. Az északkeleti szél helyenként még hajnalban is élénk marad. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 9 és 14 fok között várható, de a szélcsendes, hidegre hajlamos helyeken ennél néhány fokkal hidegebb is lehet. Most napokig nem kell fronthatástól tartani.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra