Küzdeni kell a rizikótényezők ellen, csökkenteni kell a világméretű dohány- és alkoholfogyasztás szintjét, valamint harcolni kell az elhízás és a daganatos betegségek szempontjából szerepet játszó fertőzések (HPV, HBV) csökkentése érdekében - ez a Világ Rák Deklaráció legfontosabb célkitűzése, melyre a Rák Világnapja alkalmából hívták fel a figyelmet.
Jelenlegi tudásunk szerint a daganatos betegségek biztos kivédésére nincs mód, de a kockázati tényezők csökkentésével sokat tehetünk egészségünk megőrzése érdekében. Mivel a mindennapi életünket meghatározó jó és rossz szokásaink - táplálkozási szokásaink, ízérzékelés, fizikai aktivitás igénye - gyermekkorban alakulnak ki, ezért már a kezdetektől tudatosítani kell a rizikófaktorok ártalmasságát. Ebben a szülőknek, nevelőknek, pedagógusoknak, a gyermekeket körülvevő tágabb környezetnek van hatalmas felelőssége. Meg kell értetni már az egészen fiatal korosztállyal is, hogy jelenlegi szokásaik, életformájuk meghatározza későbbi egészségüket, és 20-30-40 évvel később jelentkező betegségek ellen tehetnek ma tudatosan - olvasható a Magyar Rákellenes Liga közleményében.
Az idei évben a szervezet az elsődleges prevenció témakörét előtérbe helyezve kiemelten foglalkozik azokkal a gyermekkori ártalmakkal (elhízás, mozgásszegény életmód, aktív és passzív dohányzás, napártalom), amelyek felnőttkorban daganatos betegségekhez vezethetnek. A gyermekkorban rögzült szokásaink meghatározzák későbbi egészségünket.
A rákmegelőző állapotra, rákbetegségre utaló jelek, tünetek, panaszok figyelmen kívül hagyása és a félelem általános emberi reakció, de ezeknek az oktatását nem lehet elég korán kezdeni. A korai felismerés különösen fontos azoknál az embereknél, akik életvitelük, foglalkozásuk, környezetük, családi hajlamuk, társadalmi, gazdasági helyzetük miatt veszélyeztetettek.
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
A túlsúly és az elhízás, a kóros mértékű zsírlerakódás okozza többek között a szív- és érrendszeri elváltozásokat, az érelmeszesedést, az agyi katasztrófákat, a magas vérnyomást.
Az elhízás által okozott betegségek legtöbbje sajnos alattomos: évek alatt alakul ki, sokáig nem okozva problémát.
Ne szégyelljen segítséget kérni! - hangoztatja a Magyar Rákellenes Liga.
A liga 1990-ben hozott létre ingyenesen hívható lelkisegély szolgálatot, ahol segítséget nyújtanak daganatos betegeknek és családtagjaiknak, de bárkit meghallgatnak.
A szolgálat fő sajátossága az anonimitás: a hívónak nem kell bemutatkoznia. A szolgálat általános információkat is ad, felvilágosítást is nyújt a korai felismeréssel, figyelmeztető jelekkel, szűrésekkel kapcsolatosan.
Ez is érdekelhet
A munkatársak hétfőtől péntekig 9-19 óra között, szombaton 9-15 óráig várják a hívásokat a 06-80-505-675-ös, ingyenesen hívható telefonszámon.
Legjobban: