kullancscsípés napszúrás lepkehimlő kötőhártya-gyulladás RSV vírus BNO-kód
+19° +32°
Nincs front

Kérdés: Hogyan lehet megelőzni a különböző fertőző betegségeket? A vitamin-készítmények segítenek?

HáziPatika
Szerző HáziPatika

A fertőzések elleni általános védekezés az immunrendszer általános jó állapotát jelenti. Ehhez kellenek a vitaminok, nyomelemek. Ha változatosan étkeznek, lehetőleg minél több zöldséget, gyümölcsöt fogyasztanak, akkor kérdéses, hogy érdemes-e egyáltalán vitaminkészítményt szedni. Télen pl. a káposztafélék, vagy déligyümölcsök is segítenek. De a gyógyszertárban, áruházakban kapható engedélyezett készítmények közül bármelyik választható, az életkor és a javallatok figyelembe vételével. Az immunrendszer állapotát nemcsak a táplálkozás befolyásolja. A megfelelő mennyiségű, pihentető alvás ugyanúgy fontos. De segíti az immunrendszer működését a rendszeres - nem versenyszerű, és nem megerőltető - sport.

Fertőző betegségek

Hogyan lehet megelőzni a különböző fertőző betegségeket? A vitamin-készítmények segítenek?

Ez is érdekelheti

A HáziPatika.com szakértőjének válasza fertőző betegségek témában:

A fertőzések elleni általános védekezés az immunrendszer általános jó állapotát jelenti. Ehhez kellenek a vitaminok, nyomelemek. Ha változatosan étkeznek, lehetőleg minél több zöldséget, gyümölcsöt fogyasztanak, akkor kérdéses, hogy érdemes-e egyáltalán vitaminkészítményt szedni. Télen pl. a káposztafélék, vagy déligyümölcsök is segítenek. De a gyógyszertárban, áruházakban kapható engedélyezett készítmények közül bármelyik választható, az életkor és a javallatok figyelembe vételével. Az immunrendszer állapotát nemcsak a táplálkozás befolyásolja. A megfelelő mennyiségű, pihentető alvás ugyanúgy fontos. De segíti az immunrendszer működését a rendszeres - nem versenyszerű, és nem megerőltető - sport.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

fertőző betegségek gyümölcs egészséges táplálkozás zöldség vitamin immunerősítés kérdés-válasz

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Még több cikk
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +32 °C
Minimum: +19 °C

Napos idő várható kevés fátyolfelhő, illetve főként a Dunától keletre a nappali gomolyfelhő-képződés mellett. Csapadék nagyrészt nem lesz, de az ország keleti, északkeleti harmadán a déli óráktól kevés helyen még kialakulhat zápor, esetleg zivatar, melyek estére megszűnnek. Többnyire mérsékelt marad a légmozgás, de Sopron környékén már megélénkül a déli, délkeleti szél. Záporok, zivatarok környezetében is lehet átmeneti szélerősödés. A legmagasabb nappali hőmérséklet 30 és 34 fok között alakul. Késő estére 21 és 29 fok közé hűl le a levegő, a belterületeken, vízpartokon lesz melegebb az este. Bár fronthatásra nem kell számítani, a kánikula okoz majd rosszulléteket a hétvégén. Ilyenkor gyakori a szédülés, a vérnyomás ingadozás. A déli órákban válassz hűvös, árnyékos, klimatizált helyet és fogyassz elegendő folyadékot! A légnyomás csökken.

Részletes adatok és előrejelzés

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!

Hogy érzed most magad fizikailag?

Teljesen hulla vagyok Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok Átlagos formában vagyok
Jól vagyok Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok Kirobbanó formában vagyok

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!

Milyen most a lelkiállapotod?

Letargikus vagyok Letargikus vagyok
Magam alatt vagyok Magam alatt vagyok
Kiegyensulyozott vagyok Kiegyensulyozott vagyok
Jókedvű vagyok Jókedvű vagyok
Majd kiugrok a bőrőmből Majd kiugrok a bőrőmből

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra