IBS

Valódi érzelmi hullámvasút ez a gyakran félreértett krónikus betegség.

Érdemes megértened a működését, és helyrehozni, ami esetleg elromlott.

Mutatjuk, miket érdemes gyakran enned a szép bőrért és az egészséges ízületekért, izmokért.

Mutatjuk, mit érdemes gyakran bevenni a napi menübe.

Jobb, ha nem fogyasztasz belőlük túl gyakran.

Egy szakértő egy egészen váratlan tényező lehetséges szerepére hívta fel a figyelmet.

Az irritábilis bél szindrómával (IBS) kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Itt az ideje, hogy tiszta vizet öntsünk a pohárba.

Klasszikus és kevésbé ismert jelek.

Nem csak a táplálkozás hathat negatívan az emésztésünkre.

Tej- vagy ételallergia, de akár a stressz is kiválthat a gyermekeknél hasmenést.

A hasonló elnevezés két nagyon eltérő betegséget takar.

Jelentősen ronthatja az érintettek életminőségét.

Aki nem lisztérzékeny, jobb ha nem választ gluténmentes ételeket. A cöliákiára hasonlító tünetek nem mindig jelentenek lisztérzékenységet, más betegség, például az IBS tünetei is lehetnek.

Kinek ne szorult volna már össze a gyomra stresszhelyzetben, vagy produkált volna akár komolyabb panaszokat is az emésztőrendszere. Ez utóbbi jelenség sokak életét napi szinten keseríti meg, úgy, hogy az orvosok semmilyen szervi okot nem találnak.

Az emésztésünkkel és a bélrendszerünkkel kapcsolatban számos olyan elképzelés létezik, melyeket sokan elhisznek, azonban meglehetősen távol állnak a valóságtól. Ezek közül gyűjtöttünk össze néhányat.

A hasi görcsök nagyon kellemetlenek, fájdalmasak lehetnek, de szerencsére a legtöbb esetben viszonylag könnyen meg lehet tőlük szabadulni. A legfontosabb a fájdalom okának kiderítése - számos oka lehet ugyanis a hasgörcsnek!

A burgonya jó módszer lehet az irritábilis bél szindrómával járó székrekedés enyhítésére.

Az IBS-es betegnek nemcsak a tünetek (puffadás, székrekedés, vagy épp hasmenés) okoznak kellemetlenséget, hanem az életminőség jelentős romlása is. Vannak, akik felesleges műtétekbe vágnak bele, ám a rejtélyes fájdalom, sajnos, ezzel sem szüntethető meg.

Az még nem teljesen tiszta, hogy a stressz, a szorongás és az IBS milyen összefüggésben áll, vagy melyik melyikből következik, de az összefüggésekről maguk az érintettek is beszámolnak. Mit tehetünk IBS-esként a stressz ellen?

Az irritábilis bél szindróma gyógyszeres kezelése szorosan összetartozik az életmód megváltoztatásával és a stresszkezeléssel. A legtöbb gyógyszer azonban csak egy-egy, általában a leghangsúlyosabb tünet csökkentésére alkalmas.

Bármelyik irányból közelítjük is meg, a székrekedés kellemetlen tabutémának számít: nehezen mondjuk el az orvosunknak, hogy baj van, az egyébként természetes folyamat pedig fájdalmassá válhat. Hogyan előzhetjük meg, és mit tegyünk, ha már kialakult?

Azt tudjuk, hogy milyen diétát kell tartanunk, ha irritábilis bél szindrómánk van, de nagyobb a bizonytalanságunk a különböző étrend-kiegészítők terén. A probiotikumokkal kapcsolatos eredmények biztatónak tűnnek: cikkünk arra keres választ, mennyire azok.