Hogyan előzhető meg a krónikus gyulladás?

A gyulladás számos más egészségügyi problémával társulhat, mint többek között ilyenek a szív- és érrendszeri problémák, a cukorbetegség, a magas vérnyomás vagy a rák. Ezért annak megelőzése, felismerése és kezelése mindennél fontosabb.

"A gyulladás tulajdonképpen az immunrendszer stressz-reakciója bármilyen fertőzés esetén" - mondja dr. Mark Liponis, a Canyon Ranch orvosi igazgatója. - "Kialakulhat valamilyen sérülésből vagy autoimmun betegségből. Ráadásul nem csak egy szervet, hanem az egész testet érinti."

Liponis szerint már van olyan vérvizsgálat, amely képes észlelni a szervezetben lévő alacsony szintű gyulladást is. Az orvos meg tudja azt állapítani a fehérvérsejtszám alapján vagy megnézi a C-reaktív proteint, amelyből az alacsony gyulladás is megállapítható.

Néhány tanács, amivel megelőzhető mindez: a rendszeres testmozgás, az egészséges testsúly szinten tartása, valamint hatékonyak lehetnek a különböző étrend-kiegészítők, mint a halolaj és a D-vitamin is - írja a Fox News .

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Új lézeres kezelés segít a dúsabb hajkoronához

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: +1 °C

Folytatódik a borult, párás idő, az északkeleti országrészben maradhatnak ködös területek. Szitálás, a fagyos tájakon ónos szitálás nem kizárt. A légmozgás gyenge marad. A legmagasabb nappali hőmérséklet -1 és +5 fok között várható. Az orvosmeteorológiai helyzetet továbbra sem rontják frontok, frontmentes időre készülhetünk az elkövetkező napokban.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra