Ezért lesz csipás a szemünk alvás közben

Mindenkinek ismerős a jelenség, hogy reggelente sokszor csipás szemmel ébred. A szem váladékozása egy természetes folyamat, ráadásul a csipának funkciója is van - de egyes esetekben valamilyen problémára is utalhat.

A leggyakoribb esetben a csipa azért jelenik meg, mert a szemünk egész éjjel csukva volt. Ilyenkor ezek a lerakódások összegyűlnek a szemünk sarkában vagy a szempillák tövében. A lerakódás azért keletkezik, mert szemünk nem képes úgy nedvesíteni magát, mint amikor ébren vagyunk és pislogunk. A szemünkben keletkező váladék lehet nedves és ragacsos, de száraz és morzsalékos is. A szemgolyót fedő könnyrétegből származik, ami pislogás közben választódik ki, és abban segít, hogy ne száradjon ki a szemünk.

Hányszor pislogunk egy nap? Talán bele se gondoltunk még, de a pislogás következtében ébrenlétünk nagyjából 10 százalékát csukott szemmel töltjük. Míg a férfiak kevesebbet, a nők valamivel többet pislognak. Kattintson a részletekért!

A könnyrétegnek emellett védelmi funkciója is van, például megakadályozza, hogy baktériumok kerüljenek a szemünkbe, amik aztán később fertőzést, gyulladást okozhatnak. A kiszáradt szem ugyanis védtelenebb a kórokozókkal szemben. Éppen ezért, ha gyakran száraz a szemünk, akkor használjunk rendszeresen műkönnyet. Ez nemcsak a komfortérzetünk, hanem a szemünk egészsége miatt is fontos lehet.

Reggelente sokszor ébredünk csipás szemmel. Fotó: Getty Images
Reggelente sokszor ébredünk csipás szemmel. Fotó: Getty Images

Miért szárad ki a szem?

A szem leggyakrabban olyankor szárad ki, amikor sokáig nézzük például a telefonunk vagy a számítógépünk képernyőjét, vagy ha huzamosabb ideig tartózkodunk egy légkondicionált helyiségben. Ilyenkor a szemünknek nem jut elég nedvesség, ami miatt csipa keletkezhet, illetve a szemünk viszketni, szúrni kezdhet. Ébredés után mindenkinek megvan a maga rutinja: van, aki egyből fogat mosni megy, van, aki azonnal a telefonjáért nyúl. Fontos lenne, hogy az egyik első dolog, amit felkelés után teszünk, a szemünkben lévő csipa eltávolítása legyen, lehetőleg langyos vagy meleg vízzel, esetleg egy mosdókesztyű segítségével.

Érdemes végiggondolni, hogy milyen gyakran csipásodik be a szemünk. Ha nagyon gyakran, már-már napi szinten, az általában nem normális, és valamilyen egészségügyi probléma is állhat a háttérben. Még akkor is érdemes lehet orvoshoz fordulni ilyen esetekben, ha nem érezzük betegnek magunkat, és utánajárni, hogy esetleg nincs-e valamilyen szemfertőzésünk.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +2 °C
Minimum: -3 °C

Északnyugat felől szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben felhős maradhat az idő. A Tiszántúlon és a déli országrészben előfordul havazás, havas eső (észak felé egyre inkább szilárd halmazállapotú a csapadék). Ahol megszűnik a tartós csapadékhullás, ott egy-egy hózápor nem kizárt. Az északnyugati szél a Dunántúlon és a középső országrészben időnként erős lesz. Késő estére -5 és +2 fok közé hűl le a levegő. A kettős fronthatás miatt az arra érzékenyeknél fejfájás, ízületi fájdalom, vérnyomásingadozás jelentkezhet.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra