A szezonális pollenallergia rengeteg ember életét megkeserítheti: tüsszögés, szempirosodás, köhögés, állandó orrfolyás és -dugulás a mindenki által jól ismert tünetek. Igaz, az allergia a legritkább esetekben jár fájdalommal, de a betegek életminősége jelentősen romlik. A folytonos szipogás, a tüsszögés idegesítő, zavaró, időnként kifejezetten kínos - nemcsak saját maguk, de a családtagjaik vagy a kollégáik számára is.
"Csak" egy kis allergia?
Az allergiás tünetek általában reggelente a legrosszabbak, emiatt nehezebb az ébredés és pont akkor érzi magát lassabbnak, figyelmetlenebbnek az ember, amikor a legnagyobb szükség lenne a frissességre. Az este sem enyhülő orrdugulás következménye pedig a megzavart alvás, a gyakori éjszakai ébredés; az allergiások sokszor nem tudják éjszakánként kipihenni magukat, emiatt csökken a teljesítőképességük, nem tudnak koncentrálni nap közbeni teendőikre (ha pedig gyógyszerekhez, altatókhoz nyúlnak, az csak tovább ronthatja a tüneteiket). Így nem csoda, ha az allergiások állandósuló rosszkedvről, ingerlékenységről, sőt depresszióról számolnak be.
Egészségkvíz: hosszú életre számíthatsz, ha tudod erre a 10 kérdésre a választ
Az allergia megkeseríti az életünket A pollenallergiásoknak a szabadban rosszabbak lehetnek a tüneteik, míg a téli évszakokban az alábbi tünetek árulkodóak: alig gyógyult meg, máris újra beteg, egyik betegséget követi a másik, emellett sokat tüsszög, köhög, nehezen kap levegőt, mert szinte állandóan dugul az orra.
Dr. Balogh Katalin allergológus, fül-orr-gégész, a Budai Allergiaközpont főorvosához gyakran érkeznek szülők és gyerekek hasonló panaszokkal. "Az év ezen időszakában természetes, ha a gyerek időnként elkap valamilyen légúti betegséget. Közösségben a kórokozók gyorsan terjednek, emellett az immunrendszer éretlensége is hozzájárulhat ahhoz, ha évente akár 3-4 alkalommal is beteg. Ilyenkor a szülők rendszerint különböző vitaminokkal igyekeznek megelőzni az újabb betegséget. Arra csak ritkán gondolnak, hogy a "tettes" házon belül lapul, a beteg ágyában, szőnyegben, kanapéban, a bútor mögött, vagy a sarokban." Az allergiás orrdugulás, amellett, hogy az életminőséget rontja, komolyabb betegségekhez is vezethet; többek között arcüreggyulladáshoz vagy fülbetegségekhez, ráadásul az allergiának asztma is lehet a szövődménye. Az állandóan gyulladásban lévő, az orrfújás során "megkínzott" orrjáratok pedig a fertőzésekre, vírusokra is fogékonyabbak.
Allergének a lakásban
Napjainkban egyre gyakoribb, hogy penész jelenik meg a lakásokban. Az energetikai szempontból előnyös szigetelt falak, az új, nem szelelő, minimális légmozgást sem engedő nyílászárók hátulütője, hogy a bent lakók minden egyes lélegzetvételével, mosás, teregetés, főzés során termelt pára a lakásban reked. Ha a páratartalom tartósan 70 százalék fölött marad, a lakás hidegebb részein, sarkokban, hőhidaknál megjelenik a penész. A magas páratartalom kedvez a poratkák elszaporodásának is. Ezek az apró, szabad szemmel nem látható élőlények az ember lehullott hámsejtjeivel táplálkoznak, ezért elsősorban ott élnek, ahol a legtöbbet tartózkodunk: az ágyban, de megtalálhatók a kárpitozott bútorokban, szőnyegen is.
Az első számú gyanúsított: a poratka
A penészgomba jelenléte a lakásban általában könnyen felfedezhető. A lakás nedves, hideg pontjait - konyhai, fürdőszobai mosogató, külső falon elhelyezett bútorok, sarkok - érdemes feltérképezni. Számolnunk kell a rejtett penész lehetőségével is, az álmennyezet, tapéta alatt is megbújhatnak gombatelepek. A penészgomba esetében azonban még így is jó esélyünk van rá, hogy idővel sikerül minden allergénforrást eltávolítani a beteg környezetéből. Poratka allergia esetén ellenben a teljes elimináció, még a legalaposabb és gyakori takarítás mellett sem kivitelezhető.
Az allergia tünetei
Az allergiás tüneteket a poratka levegőben szálló, beszáradt széklete okozza. Az emberről naponta megközelítőleg 5 gramm hám válik le, mely egymillió atka számára biztosít elegendő táplálékot 1 napra. 1 gramm porban akár 200 háziporatka is élhet. A poratka allergia tünetei egyéni érzékenységtől is függenek. Van, akinél már a lakásban eltöltött rövid idő után is jelentkeznek panaszok, míg másoknál jellemzően éjszaka lépnek fel a tünetek. Az ágyban, matracokban, párnában lévő atkák bőrtüneteket is okozhatnak az arra érzékenyeknél: kiütések, viszketés, bőrpír jelentkezhet. Intő jel még az elhúzódó, rendszeres reggeli tüsszögés, orrfolyás, de a poratka allergia jellegzetes tünete az orrdugulás is.
Allergiából légúti betegségek? A fel nem ismert, kezeletlen allergiás betegnél aztán idővel megjelenhetnek a visszatérő légúti betegségek is. Az orr járatainak megfelelő "átjárhatósága" az egész szervezet számára fontos; az orrdugulás kezelésével javítható az orr szűrőfunkciója, a légzés minősége, ezzel pedig a sejtek vérellátása is. Az orr bőrének kidörzsölődése, kisebesedése (mely még a legpuhább zsebkendő használatával sem elkerülhető) pedig nemcsak esztétikai probléma!
Kíméletesen tünetmentesít az orrspray
Az orrspray-k rövid idő alatt segítenek enyhíteni a tüneteket, ráadásul pont ott hatnak, ahol szükséges: már egy hét is elég ahhoz, hogy az orr nyálkahártyáját megnyugtassa, az esetleges duzzanatokat csökkentse, a viszketést megszüntesse. Ezt a hatást a hozzáadott mentol, eukaliptusz és kámforolaj is erősíti: ezek az illóolajok kényeztetik az orrot, friss, tiszta és hűs érzést biztosítanak.
Azonban egyáltalán nem mindegy, mikor és miként adagoljuk magunknak az orrcseppet . Ahhoz, hogy a hatásukat kifejtse, már az allergiát kiváltó pollenek tetőzése előtt érdemes elkezdeni a használatát. A rendszeresség mellett az is nagyon fontos, hogy megfelelő technikával juttassuk a hatóanyagot az orrunkba.
Legjobban: