A HáziPatika.com-on többek között megtalálható az optimális vérnyomást bemutató kalkulátor , amelynek segítségével megtudhatja, mekkora is az ön korában az ideális vérnyomás. Ez rendkívül fontos információt jelent a szív- és érrendszeri betegségekkel és azok kialakulásával kapcsolatban.
Mindössze a korát és a nemét kell beírnia a megfelelő felületre, a programunk pedig máris kiszámolja az adatot. Az ettől való durva eltérés pedig figyelmeztet, hogy túl alacsony, vagy esetleg magas vérnyomás értéke.
A vérnyomást kordában kell tartani!
Szerencsére a magas vérnyomás nagyon egyszerűen kontrollálható a rendszeres vérnyomásméréssel. Ma már bárki számára elérhető egy olyan vérnyomásmérő, amelyet otthon, egyedül is használhat. (Ott még a "fehér-köpeny szindrómának", vagyis az orvosi rendelőkben gyakran jelentkező feszültségnek sem lehet tulajdonítani a magas vérnyomás-értékeket). Hasonlóan hasznos, ha sportolás, mozgás, fizikai tevékenység közben is "monitorozzuk" értékeinket, amit a kalkulátorral kiszámolt célértéken tudunk így tartani.
A hipertónia, vagyis magasvérnyomás-betegség a fejlett országokban népbetegségnek számít. A népesség mintegy 15 százalékának van tartósan a magasvérnyomás szempontjából határérték, azaz 140/90 Hgmm fölötti vérnyomása. Évente csaknem 5000 magyar ember halála írható a betegség számlájára.
Ez is érdekelhet
Legjobban: