Abban a korban élünk, amikor az emberek szeretik leegyszerűsíteni a dolgokat, betegség esetén azonban nem lehet mindent egy szóval elintézni. Ha azt mondjuk, valaki influenzás, egyáltalán nem mindegy, hogy milyen típusú influenzával küzd. Tipikusan ilyen betegség a gerincsérv is, hiszen sem a kezelés, sem a későbbi gyógyulási folyamat szempontjából nem mindegy, hol helyezkedik el és milyen típusú a gerinc elváltozása.
Gyógytornász segítségével kezdjük a mozgást
"Azt szeretném kérdezni, ha gerincsérvem van a thoracalis szakaszon, végezhetek-e Bére tornát, ill. járhatok-e konditerembe (egyszerűbb, kevésbé megerőltető edzésre gondolok)?" - kérdezte Orvos Válaszol rovatunkban olvasónk, mivel előtte többféle választ kapott, melyek olykor gyökeresen ellentmondtak egymásnak. A szakember véleménye igen egyszerűen összefoglalható, pontosan kell tudni, milyen gerincsérvről van szó és annak tükrében lehet ezt a kérdést megválaszolni.
A gerincsérv miatt nem csak a sport, de az egyszerű mozdulatok is fájdalmassá válhatnak
Maga a gerincsérv a csigolyák között elhelyezkedő porckorongok sérülésének összefoglaló neve. Ezeknek a korongoknak a feladata a gerinc rugalmasságának és terhelhetőségének biztosítása. A belső puha részek azonban időnként áttörik a korongok szilárdabb külső falát, és nyomást helyezhetnek az idegekre. Vannak esetek, mikor a gerincsérv nem jár együtt észlelhető tünettel, de sokszor előfordul, hogy olyan mértékben ingerli az idegeket, hogy nem csak a sport, de a mindennapi élethez szükséges cselekedetek is nehézkessé, lehetetlenné válnak.
Mivel a porckorongok az egész gerinc mentén, azaz a nyaktól a farokcsontig megtalálhatóak, nem mindegy, mely részek sérülnek. Az is fontos szempont, hogy függően a sérülés, a kitüremkedés mértékétől, mely idegek érintettek, hol okoznak ezek problémát. A röntgenfelvételek az esetek nagy részében meg tudják állapítani a sérv helyét és formáját, ami után az orvos képes a megfelelő kezelést megkezdeni.
De azt, hogy amíg a kezelés tart, milyen mozgást lehet végezni, szintén ezeknek az információknak a birtokában lehet csak eldönteni. Általános tanács, hogy akit gerincsérvvel diagnosztizálnak, eleinte csak személyre szabott fizikoterápia keretében mozogjon. A gyógytornászok szintén tisztában vannak azzal, hogy egy adott sérvvel milyen mozgásokat érdemes végezni és melyek azok, amiket kerülni kell. Tehát a gerincsérvet diagnosztizáló orvos, illetve a gyógytornász közösen tudja megadni a választ, milyen edzést vagy sportot végezhet a beteg, valamint hasznos tanácsokat adhatnak arról, mely mozdulatokat érdemes mindenképpen elkerülni.
Legjobban: