Napi egészség
Mozgásszervi betegségek
Ízületi kopás (artrózis), ízületi gyulladás (artritisz), csontritkulás (oszteoporózis), kezelés, gyógytorna
Meglepő, de akár ez is okozhatja a fejfájást
Fejfájás esetén gyakran az a legegyszerűbb megoldás, hogy beveszünk egy fájdalomcsillapítót, pedig visszatérő probléma esetén gondolni kell a háttérben meghúzódó egyéb okokra, például mozgásszervi elváltozásokra is. Arról kérdeztük Dr. Arnold Dénes fájdalomspecialistát, hogy milyen típusú ízületi problémák miatt fájhat a fejünk, és hogyan lehet ennek okát megszüntetni.
A legjobb természetes izomlazítók
A rendszeresen sportolóknak, sőt valószínűleg mindenki másnak is ismerős, milyen kellemetlen tud lenni egy erősebb izomláz, vagy görcs. Jelentkezhet a lábban, a kézben, a csípőben, de szinte a testünk bármelyik területén. Szerencsére jó néhány természetes módszer létezik, amikkel enyhíthetjük a kellemetlenségeket.
Az ízületi eredetű betegségekről
Az ízületeinket érintő betegségeket leegyszerűsítve két nagy csoportra oszthatjuk: a gyulladásos ízületi és a kopásos betegségekre. Bár a két betegségtípusnak meglehetősen hasonlóak lehetnek a tünetei, a megfelelő kezelési terv kidolgozása érdekében fontos, hogy meg tudjuk őket különböztetni egymástól.
Mi a porcleválás?
A köznyelv porcleválásnak ismeri, az ízületben található porcgyűrűk sérülését, amely nem csak a profi, hanem a hobbi sportolókat egyaránt érintheti. Arról kérdeztük Dr. Páll Zoltántraumatológus-sportorvost, hogy mi áll ennek a problémának a hátterében, valamint, hogy hogyan kezelhető és gyógyítható ez a károsodás.
Többnyire derült idő várható, délen, délnyugaton lehet némi fátyolfelhőzet az égen. Estétől viszont ismét terjeszkedik, illetve nagy területen képződik köd, rétegfelhőzet. A délnyugati, nyugati irányú szél többnyire gyenge vagy mérsékelt marad. Késő este 6 és 13 fok közötti értékek valószínűek. Fronthatásra napközben nem kell számítani, így a frontérzékenyek tünetei nem valószínű, hogy felerősödnek.