Tűzzön ki célokat és legyen egészségesebb!

Azok az emberek, akik egyértelmű célokat határoznak meg maguknak, megvédhetik magukat a demenciától is - derült ki egy új kutatásból.

Bár a kutatók még nem bizonyították a kettő közötti kapcsolatot, úgy tűnik, hogy a hosszú távú célok és a demencia kialakulása között összefüggés van. "Ha az embernek céljai vannak, valahogy lehetővé teszi, hogy megbirkózzon az Alzheimer-kór fizikai tüneteivel" - mondta Patricia Boyle, a Chicagóban található Rush Egyetem és Orvosi Központ Alzheimer-kór Központjának professzora.

A kutató és kollégái olyan emberekkel töltettek ki egy tesztsorozatot, akiknek az agyában jól látható plakkosodást okozott a betegség. Az eredményekből kiderült, hogy azok, akiknek nagyobb céljaik voltak az életben, 30 százalékkal lassabb mentális hanyatlást mutattak, mint azok, akik alig tervezgették a jövőjüket.

A kutatók számára azonban még mindig nem világos, hogy a célok hogyan állnak kapcsolatban a betegséggel és a mentális hanyatlással, ugyanakkor úgy vélik, hogy az agy kapacitásához lehet valamilyen köze. Lehetséges, hogy az emberi agyban ilyenkor olyan folyamatok játszódnak le, mint egy városi csúcsforgalomban: ha több úton is haladhatunk célunk felé, elkerülhetjük a bedugult utakat.

A tanulmány az oldalain jelent meg.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Vodcast: finom, de káros fogások a magyar konyhában
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +23 °C
Minimum: +8 °C

Derült, napos, száraz idő várható általában mérsékelt légmozgással. A legmagasabb nappali hőmérséklet 21 és 26 fok között várható. Késő estére többnyire 9 és 16 fok közé hűl le a levegő. Számottevő fronthatás most sem terheli a szervezetünket, ez pedig különösen jó hír a frontérzékenyeknek.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra