Szív- és érrendszeri betegségek megelőzése

A zöldségekben és gyümölcsökben gazdag, kiegyensúlyozott étrend, és a tudatos nyomelembevitel mellett is előfordulhat, hogy szervezetünkben tartósan lecsökken a kálium szintje. Mutatjuk, mi okozhat hiányállapotot.

Magyarországon újdonságnak számító eljárással szüntettek meg súlyosan meszes koszorúér-szűkületet a Debreceni Egyetem Klinikai Központ (DEKK) kardiológiai és szívsebészeti klinikáján.

Lássuk, milyen szempontokra kell figyelmet fordítani, hogy ez az értékes ásványi anyag valóban jól hasznosuljon a szervezetben.

Folyamatos fáradtság, gyakori fejfájás, izomgörcsök – csak néhány tünet azok közül, amelyeket a szervezetünk számára egyik legfontosabb ásványi anyag hiánya okozhat. Érdemes komolyan venni, mivel a túl kevés magnéziumbevitel akár súlyosabb kórképek kialakulásához is vezethet.

A 300 millió forintból megvalósuló fejlesztés elsősorban a betegek gyors és pontos kivizsgálásában segít majd.

Az izmok működési zavarai a kellemetlen fájdalom mellett perifériás érbetegségre és szívelégtelenségre is utalhatnak, ezért nem szabad őket félvállról venni. Az izomgörcs kiváltó okai sokfélék lehetnek, az alábbiakban ezeket járjuk körül.

Ilyen például a magány és az is, ha hosszú ideig visszatartjuk a vizeletünket. De van még néhány meglepő tényező a listán.

Bár a fáradtságnak számos oka lehet, nagyon gyakran az magyarázza, hogy bizonyos vitaminokból, ásványi anyagokból nem viszünk be eleget a szervezetünkbe. Lássuk, mely hiányok esetén érezhetjük magunkat gyengének, kimerültnek!

Részletes betekintést enged a folyamatba egy új kisfilm.

Egy szakértő 8 táplálkozási tanácsát mutatjuk, amelyekkel még sokáig megőrizhetjük szívünk egészségét.

Szívritmuszavarról akkor beszélhetünk, ha a normálisnál gyorsabban vagy lassabban, illetve szabálytalanul ver a szívünk. Ennek hátterében számos dolog állhat. Az alábbiakban a leggyakoribb okokat ismertetjük.

Ébredés után nehezünkre esik felkelni az ágyból is? Már egy emeletnyi lépcsőzés, vagy a buszmegálló felé tett, rövid kocogás is teljesen kimerít minket? A látszólag indokolatlan fáradtság hátterében számos tényező állhat, ezek közül gyűjtöttük össze a legfontosabbakat.

A menedzsertípusú életmódot folytató nők és férfiak életében jelenlévő stressz számos probléma forrása lehet. A bajt nemcsak erős szívdobogás jelezheti, hanem apróbb tünetek is.

Alacsony pulzusról, avagy bradycardiáról beszélünk, ha nyugalmi helyzetben a szív 60-nál kevesebb összehúzódást végez percenként. A szakember szerint mindenképpen érdemes kivizsgáltatni magunkat, ha ehhez fáradtság, kimerültség és egyéb panaszok is társulnak.

A stroke még mindig az egyik vezető halálok világszerte. Minél előbb felismerjük a tüneteket, annál hamarabb juthat a beteg szakszerű ellátáshoz, és annál jobbak az esélyei a felépülésre. A diagnózist azonban megnehezítheti, hogy nem csak “tipikus” tünetek jelezhetik a bajt.

Sokan úgy beszélnek magas vérnyomásukról, hogy azt mondják: 180 vagy 200 fölé kúszott. És mi a helyzet a második értékkel?

Erős szívdobogást tapasztalunk, mellkasi szorítást, vagy egyfajta "repkedést" érzünk a mellkasunkban, és nem tudjuk eldönteni, okozhatja-e a stressz a tüneteket? A szakember szerint kardiológiai kivizsgálás során lehet megbizonyosodni arról, nem szívbetegség áll-e a panaszok mögött.

A stroke az agy körülírt területeinek hirtelen kialakuló, átmenetileg fennálló vagy kedvezőtlen esetben véglegessé váló funkciókárosodása. Megelőzhető-e, és melyek a figyelmeztető jelek?

Érszűkületre figyelmeztethet a terhelésre fokozódó lábfájás, különösen, ha betegnél az ismert rizikófaktorok is fennállnak.

Hazánkban a szív- és érrendszeri betegségek okozzák a halálozások több mint felét. Lássuk, mely tünetek okát kell feltétlenül kivizsgáltatni, hogy megelőzhető legyen a tragédia.

Világszerte, így Magyarországon is a szív- és érrendszeri betegségek jelentik a vezető halálokot. A tragédiák nagy részét azonban meg lehetne előzni, ha az érintettek a nem teljesen tipikus panaszokat is figyelmeztető jelként értelmeznék. Mutatjuk, melyek lehetnek ezek.

Világszerte a szív- és érrendszeri betegségek jelentik a leggyakoribb halálokot. A keringési panaszok sok esetben szinte teljesen észrevétlenül alakulnak ki, akad azonban néhány egyszerű módszer, amelyek segítségével bármikor könnyen ellenőrizhetjük, van-e okunk aggodalomra.