Szív- és érrendszeri betegségek megelőzése

Azt már egyre többen tudják, hogy a túlzásba vitt koffeinfogyasztás, a magas vérnyomás és a koszorúér-betegség szívritmuszavarhoz vezethet. De vajon fel tudnánk sorolni az összes rizikófaktort?

A pulzus, vagyis a szívverés rendszeres vizsgálata nagyon fontos, hiszen ez az érték képet adhat az általános egészségi állapotunkról, de akut, és a mélyben meghúzódó, krónikus panaszokról is képet adhat. A pulzus értékét ugyanis rendkívül sok dolog befolyásolhatja.

Az alábbi ételek nemcsak finomak, hanem a szívre gyakorolt jótékony hatásaik miatt minden szívbeteg ember étrendjében ott lenne a helyük.

A szív- és érrendszeri megbetegedések legtöbbje az érelmeszesedésen kialakult érelzáródásra, vagyis az aterotrombózisra vezethető vissza.

Felnőtteknél csökkentik a szívmegállás kockázatát az egészséges alvási szokások egy nagy létszámú új amerikai kutatás szerint.

Fokozott lehet a szívbetegségek kialakulásának kockázata azoknál a fiatal felnőtteknél és kamaszoknál, akik édesanyja cukorbetegséggel küzdött a várandósság idején - derült ki egy új tanulmányból.

Magyarország dobogós helyen áll a koszorúér-betegség miatt bekövetkezett halálesetek tekintetében az Európai Unió tagországai között.

Évente 15 ezer infarktus és 40-50 ezer stroke történik, valamint évente 7 ezer végtag-amputációt végeznek el. A halálesetek feléért a szív-érrendszeri betegségek tehetők felelőssé, pedig ezek nagy része megelőzhető lenne.

Többféle formában jelentkezhet, számos kiváltó oka lehet, közös pont azonban, hogy tünetként a mellkasi fájdalmat minden esetben javasolt komolyan venni. Megfelelő kivizsgálás révén megbizonyosodhatunk arról, hogy nincs-e valamilyen súlyosabb kórfolyamat a háttérben, ha pedig beigazolódik a gyanú, úgy megfelelő kezelésekkel elejét lehet venni a további - akár életet veszélyeztető - problémák kialakulásának.

A soron kívüli szívverés a normális szívösszehúzódások mellett megjelenő dobbanás, amely után sokan úgy érzik, hogy egy-egy ütemet ki is hagy a szívük. Mi okozhatja a jelenséget és mi a teendő ilyenkor?

A szívultrahang segítségével kideríthető, hogy milyen szerkezeti rendellenessége van a szívnek, de a szerven belüli véráramlás is jól vizsgálható.

Megfelelő kezelés és utógondozás nélkül akár felnőttkorban is okozhat súlyos szövődményeket a jellemzően kisgyermekeket érintő Kawasaki-szindróma. A betegséget a koronavírus-járvánnyal is kapcsolatba hozták, kialakulásának pontos okai azonban egyelőre nem ismertek.

Egy úttörő kísérlet során tudósoknak sikerült kiiktatniuk a majmok szervezetében két olyan gént, amelyek növelik a szívet érintő rendellenességek kialakulásának kockázatát. A következő lépés, hogy ezek alapján megalkossák az embereknél is biztonsággal alkalmazható vakcinát.

Infarktusos beteget is találtak a nemrég újraindult, kardiológiai szűrőbusz segítségével.

A lábak rendszeres nyújtása segíthet többek között a diabétesz és a szívbetegségek megelőzésében.

A járvány ideje alatt a demenciához, cukorbetegséghez és szívbetegséghez köthető halálesetek száma is megugrott Nagy-Britanniában.

A sejtelhalás egyik formájának szabályozásával megakadályozható bizonyos szívbetegségek kialakulása - állítják kínai kutatók.

Jelentősen fokozza a perifériás artériás betegség kockázatát a munka miatti stressz - derítette ki egy új átfogó kutatás.

A zöldségekben, diófélékben és szójában gazdag vegetáriánus étrendet követők körében kisebb a stroke veszélye, mint a húst és halat is rendszeresen fogyasztók esetében - állapította meg egy friss kutatás.

Magas vérnyomást okozhat a rostszegény étrend - állapította meg egy nemzetközi kutatás, amelyet az ausztráliai Monash Egyetem tudósai vezettek.

A magas proteintartalmú diéták növelhetik az infarktus kockázatát - állapította meg egy friss kutatás.

Összefügghet a krónikus vesebetegség és a szívelégtelenség - állapították meg 352 beteg hosszútávú vizsgálata után amerikai kutatók. Állítják: a koszorúér mikrovaszkuláris diszfunkciója a későbbi szívbetegségek, a szívelégtelenség és az azokból fakadó halál megbízható előfutára.