A későn fekvők ezért halnak korábban

Egy finn kutatás szerint magasabb a korai halálozás kockázata azok körében, akik esténként sokáig ébren maradnak. Meglepő azonban, hogy mi állhat a különös összefüggés hátterében.

Összesen közel 23 ezer finn felnőtt ikerpár egészségügyi adatait elemezték ki a finn Foglalkoztatás-egészségügyi Intézet kutatói az 1981 és 2018 közötti időszakból – írja a HVG a Chronobiology International című folyóiratban bemutatott eredményeket szemlézve. A cél az volt, hogy feltárják, mennyiben tér el a korai halálozás veszélye az éjjeli baglyok és a pacsirták, azaz a későn és korán fekvő emberek között. Kiderült, hogy előbbiek körében valóban magasabb a kockázat, de nem feltétlenül az eltolódott alvásciklus miatt.

középkorú férfi nyomogatja a telefonját éjszaka az ágyban
Korábban halhatnak, akik aktívabbak éjszaka. Fotó: Getty Images

Pontosabban nem közvetlenül. Korábbi vizsgálatok már felvetették, hogy az éjszakai baglyok esetében magasabb arányban fordul elő korai halálozás. A mostani tanulmány szerzői pedig úgy sejtik, az összefüggésben a baglyok életmódjának következményei játszanak szerepet. Christer Hublin, a tanulmány vezető szerzője szerint azoknál, akik egyértelműen este aktívabbak, a megnövekedett halálozási kockázat a dohányzás és az alkoholfogyasztás számlájára írható.

Nincs két egyforma ember a világon, a társadalom mégis ugyanazt az egyenritmust diktálja az iskolában és a munka világában mindannyiunk számára. Ebből alakul ki a szociális jetlag.

A finn kutatás 37 éve alatt több mint 8700 résztvevő hunyt el: 9 százalékkal nagyobb arányban a bagolytípusú emberek, mint a pacsirták. A többlethalálozás mögött ugyanakkor felsejlik a dohányzás és az alkoholfogyasztás hatása. Azok a baglyok ugyanis, akik nem éltek ezekkel a szerekkel, arányaiban kevesebben haltak meg a nyomon követés időszaka alatt. A kutatók szerint azok, akik este aktívabbak, gyakran mentális és fizikai problémával küzdenek, ami összefüggésbe hozható függőségekkel is.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Általában erősen felhős vagy borult idő várható, majd a déli óráktól északnyugat felől vékonyodik, szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben akár estig felhős maradhat az ég. Délelőttig a csapadékzóna az ország nagyobb részén áthalad, addig az északi országrészben akár vastagabb vizes, tapadó hóra, dél felé haladva egyre inkább havas esőre, esőre lehet számítani. Délután már csak a déli és keleti megyékben valószínű gyenge intenzitású - legfeljebb vegyes, estétől akár szilárd halmazállapotú - csapadék. Az északnyugati szél főként hazánk délnyugati felén megerősödik, Sopron és a Bakony környékén akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +6 fok között alakul. Késő estére -5 és +2 fok közé hűl le a levegő. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.