A kövérek rosszabbul alszanak

A Wisconsin-Madison Egyetem munkatársai szerint a fejlett világban az alvászavarok terjedésért a lakosság egyre fokozódó elhízása is hibáztatható.

Paul Peppard és munkatársai 1520 egyén vizsgálatán keresztül tanulmányozták az elhízás és az alvászavar kapcsolatát. Az oldalain olvasható cikk háttérinformációja szerint az Egyesült Államokban az alvási apnoé előfordulása férfiak körében a 30-49 év közötti korosztályban 10 százalékra, 50 felett 17 százalékra tehető, míg nőknél 3, illetve 9 százalék a becsült arány, és úgy tűnik, hogy az ilyen jellegű alvászavar egyre terjedőben van.

A kutatók két lépésben, 1988 és 1994, illetve 2007 és 2010 között végeztek vizsgálatokat, önkénteseken monitorozták az alvás minőségét. Alvási apnoénak azokat az eseteket minősítették, ahol alvás közben legalább 15 esetben okozott problémát a légvétel - a felső légutak hirtelen elzáródása akár részleges ébredést is vonhat maga után. Az 1988-1994-es és a 2007-2010-es időszakban végzett vizsgálat adatait kielemezve a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy az alvási apnoéban szenvedők aránya óriási ugrást mutatott - csakúgy, mint az egészségügyi adatbázisok szerint az elhízottak aránya.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +10 °C
Minimum: +1 °C

Napközben még az ország döntő részén erősen felhős vagy borult idő lesz, de északnyugat felől elkezd szakadozni, csökkenni a felhőzet. Inkább a déli és keleti megyékben fordulhat már csak elő eső, záporeső. A front előtt a déli, a frontot követően az északnyugatira forduló szél nagy területen lesz erős, helyenként viharos lökések is előfordulnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 8 és 14 fok között alakult, délutánra több fokot csökken majd a hőmérséklet. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra