Árt a rendőröknek az alváshiány

A legújabb felmérési adatok szerint a naponta hat óránál kevesebbet alvó rendőröknél nagyobb eséllyel alakulnak ki a krónikus fáradtság tünetei, valamint az olyan betegségek, mint a diabétesz, a kóros elhízás és különböző szívbetegségek.

Az Iowa Egyetem tudósai szerint az éjszakai műszakban dolgozó rendőröknek 14-szer kisebb az esélyük a pihentető alvásra, mint azoknak, akik nappal dolgoznak. Az éjszakai műszakosok gyakran délutáni beosztásban (négytől éjfélig) is teljesítettek szolgálatot, ami tovább növelte az alvásproblémák kialakulásának esélyét.

A kutatási adatokból egyértelműen látszik, hogy a hat óránál rövidebb alvásidő komolyan befolyásolja a rendőrök munkateljesítményét és egészségi állapotát; a betegségek kezelési költsége és a rosszabb közbiztonság pedig egyaránt az adófizető lakosságra róhat nagyobb terhet.

"A rendőrségen dolgozóknak mindenképp napi 7-8 órát kellene pihenniük és nem szabadna két egymást követő műszakban szolgálatot teljesíteniük" - nyilatkozta Sandra Ramey, a kutatás vezetője. "Szerencsére kis odafigyeléssel megoldható ez a probléma és elkerülhetőek a komolyabb egészségügyi és társadalmi következmények."

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A 85, 22 és 63 év közötti férfi rendőr részvételével készült felmérés részletes leírása a Workplace Health & Safety című szaklap legfrissebb számában olvasható.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +2 °C
Minimum: -3 °C

Délután északnyugat felől gyorsan szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben felhős maradhat az idő. Már csak a déli és keleti határ mentén fordulhat elő az összefüggő csapadékzóna északi részén havazás, másutt inkább havas eső, délen eső. Másutt egy-egy hózápor nem kizárt. Az északnyugati szél főként az Észak-Dunántúlon lesz nagy területen erős, a magasabban fekvő részeken akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +6 fok között alakul. Késő estére -5 és +2 fok közé hűl le a levegő. A kettős fronthatás miatt az arra érzékenyeknél fejfájás, ízületi fájdalom, vérnyomásingadozás jelentkezhet.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra