Árt a rendőröknek az alváshiány

A legújabb felmérési adatok szerint a naponta hat óránál kevesebbet alvó rendőröknél nagyobb eséllyel alakulnak ki a krónikus fáradtság tünetei, valamint az olyan betegségek, mint a diabétesz, a kóros elhízás és különböző szívbetegségek.

Az Iowa Egyetem tudósai szerint az éjszakai műszakban dolgozó rendőröknek 14-szer kisebb az esélyük a pihentető alvásra, mint azoknak, akik nappal dolgoznak. Az éjszakai műszakosok gyakran délutáni beosztásban (négytől éjfélig) is teljesítettek szolgálatot, ami tovább növelte az alvásproblémák kialakulásának esélyét.

A kutatási adatokból egyértelműen látszik, hogy a hat óránál rövidebb alvásidő komolyan befolyásolja a rendőrök munkateljesítményét és egészségi állapotát; a betegségek kezelési költsége és a rosszabb közbiztonság pedig egyaránt az adófizető lakosságra róhat nagyobb terhet.

"A rendőrségen dolgozóknak mindenképp napi 7-8 órát kellene pihenniük és nem szabadna két egymást követő műszakban szolgálatot teljesíteniük" - nyilatkozta Sandra Ramey, a kutatás vezetője. "Szerencsére kis odafigyeléssel megoldható ez a probléma és elkerülhetőek a komolyabb egészségügyi és társadalmi következmények."

A 85, 22 és 63 év közötti férfi rendőr részvételével készült felmérés részletes leírása a Workplace Health & Safety című szaklap legfrissebb számában olvasható.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +22 °C
Minimum: +10 °C

Sok napsütés valószínű kevés fátyol-, hazánk délnyugati, nyugati felén több gomolyfelhővel. Ez utóbbiakból délután néhol a Nyugat-Dunántúlon zápor sem kizárt. A keleti, északkeleti szél ismét több helyen megélénkül. A legmagasabb nappali hőmérséklet 21 és 25 fok között várható. Késő estére 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Számottevő fronthatás most sem terheli a szervezetünket, ez pedig különösen jó hír a frontérzékenyeknek.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra