A kisiskolások háromnegyede rendszeresen fogyaszt koffeint és ez a vegyület igen rossz hatással van a szervezetükre, elsősorban azért, mert alvászavarokat okoz. A szülők pedig gyakran nincsenek tudatában, hogy az üdítőkben található koffein miatt nem tudnak aludni a gyerekek - derült ki egy amerikai kutatásból, melyet a Journal of Pediatrics című szaklapban ismertettek.
A kutatók, dr. William Warzak vezetésével 200, 5 és 12 év közötti gyermek szüleit kérdezték ki a gyerekek étkezési szokásairól, különösen arról, hogy mennyi üdítőitalt illetve nassolnivalót fogyasztottak.
"Minél idősebb volt egy gyerek, annál több üdítőt iszik, ezen keresztül pedig jókora mennyiségű koffein jut a szervezetében. Emiatt pedig egyre gyakoribbak náluk az alvászavarok" - mondta dr. Warzak. "A szülőknek mindenképpen figyelniük kell erre, ha üdítővel kínálják a gyerekeiket."
Legjobban: