Vérnyomásunk sínyli meg az álmatlanságot

A detroiti Henry Ford kórház kutatói szerint az álmatlanságban szenvedő embereknek még egy dolog okozhat álmatlan éjszakákat: esetükben magasabb a magas vérnyomás kialakulásának kockázata.

A kórház alvászavar kutatóintézetének szakértői kimutatták, hogy a magas vérnyomás előfordulása az álmatlanságban szenvedő betegekben magasabb, mint az egészségesekben.

"Az álmatlanságban szenvedő betegekben a magas vérnyomást az éjszakai ébredések száma és az elalvási látencia-idő okozza. Ez utóbbi az az idő, amely a teljes ébrenlét és az alvás közötti átmenethez szüksége" - magyarázta a tanulmány vezető szerzője, Christopher Drake. "Kiderült, hogy minél tovább tart valakinek elaludni, és minél többször ébred fel éjszaka, annál súlyosabb esetében a magas vérnyomás."

Az álmatlanság (inszomnia) olyan alvászavar, amikor a beteg számára nehézséget jelent az elalvás, vagy gyakran felébred éjszaka. A becslések szerint a népesség legalább egyharmadát érinti a rendellenesség. A Henry Ford kórház kutatói 5314 inszomniás beteget hasonlítottak össze normális alvási szokásokkal rendelkező személyekkel.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Új lézeres kezelés segít a dúsabb hajkoronához

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: -1 °C

A rétegfelhőzet és a köd ismét terjeszkedik. Emellett az északi, északnyugati tájak fölé szakadozott frontális felhősáv is érkezik, arrafelé hajnalban a látási viszonyok már javulásnak indulhatnak. A ködös tájakon szitálás, ónos szitálás előfordulhat. A szél inkább csak a hegyekben élénkül meg. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -3 és +3 fok között alakul. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, a mai napon még anticiklon alakítja időjárásunkat, így nem kell fronthatástól tartani.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra