Hogy ünnepeljenek az elvált szülők?

Karácsony a szeretet ünnepe, ám egy feszültséggel teli családot önmagában nem tud összetartani. Az ünnep azonban szép emlék lehet, elvált szülők esetében is, ha a felek képesek félretenni sértettségüket.

iv>

Feszültség forrásai is lehet

A valóság azonban sajnos gyakran nem ilyen felhőtlen, hiszen az ünnep feszültség forrása is. A karácsonyi készülődéskor a szerepek rendszerint le vannak osztva: apuka reszortja a fenyőfa, anyuka főz, takarít, ajándékot csomagol .

Az idő sürgetése, a nagy rohanás és az a teher, ami főként a háziasszonyokra hárul ilyenkor pedig viták, nézeteltérések forrása lehet. Fontos ezért, hogy rákészüljünk a karácsonyra és minden teendőt már idejében beosszunk. Így a karácsony valóban meghitt családi ünnep lehet.

Legyen a karácsony a nyugalom, a szeretet ünnepe

Legyen a karácsony a nyugalom, a szeretet ünnepe

Az egész családnak fontos

"A karácsony nem csak a gyerekeknek fontos, hanem a felnőtteknek is, ilyenkor mindenki együtt van a szeretteivel, mindenki igyekszik jó hangulatot teremteni" - mondta lapunknak Frank Zsuzsa klinikai szakpszichológus.

Hozzátette: az ünnep nagyon fontos a család szempontjából, hiszen a szülők a gyerekeknek hagyományt teremtenek és példát mutatnak például abban, hogyan kell a másikra figyelni, egy személyes, neki szóló ajándékkal.

Válás után - karácsonykor együtt?

Sok családban azonban már önmagában a közös ünneplés is dilemmát vet fel: elvált szülők esetében nem egyértelmű, hogy a gyerekek külön-külön költik el a karácsonyi ebédet/vacsorát az egyes szülőkkel, vagy erre az egy estére ismét egy családdá válnak.

A döntés Frank Zsuzsa szerint család és egyénfüggő, illetve nagyban befolyásolja az is, hogy a szülők az elválás melyik fázisában tartanak. "Ha még erős a düh és a sértettség, a szülők haragszanak egymásra, nem kommunikálnak egymással, és bár egy asztalnál ülnek, de megáll a kés a levegőben, akkor nem jó ötlet közös karácsonyt szervezni" - véli a klinikai szakpszichológus.

"Ha azonban eltelt már a válás óta annyi idő, hogy lenyugodtak a kedélyek és már a hétköznapokban is van átjárás a két család között, beszélnek egymással, születésnapokon is közösen ünnepelnek, akkor a gyerekek szempontjából jó, ha együtt töltik a karácsony estét" - fogalmazott Frank Zsuzsa. Szerinte ugyanis ebben az esetben nem látszatról van szó.

A szakértő szerint a karácsony önmagában nem tud összhangot teremteni egy amúgy feszültséggel terhes családban, ám ha mindenki félreteszi saját sértettségét, egy pozitív élmény lehet a közös ünnep . Hiszen a karácsony családösszetartó és megerősítő.

Névjegy: Frank Zsuzsa Gyermek klinikai szakpszichológus 1995-ben angol nyelvtanári, majd 2001-ben pszichológia és pszichológus-szakfordító szakon végzett a Debreceni Egyetemen. Diplomaszerzés után két évig a debreceni Gyermek és Ifjúsági Ideggondozóban dolgozott. Később iskolapszichológusként és nevelési tanácsadóban is dolgozott. Jelenleg magánrendelésen gyermekkori pszichés és nevelési problémákkal foglalkozik, illetve családterápiás tanácsadást is vállal.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +4 °C
Minimum: -1 °C

Általában borult, párás, ködös idő várható, azonban helyenként időszakosan vékonyodhat, szakadozhat a felhőzet. A szitálás, ónos szitálás mellett továbbra is helyenként gyenge eső előfordulhat. A délies szél gyenge lesz.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire -3 és +3 fok között alakul, de a kevésbé felhős részeken ennél pár fokkal hidegebb is lehet. Ma kettős fronthatás várható, egy mediterrán ciklon érkezése miatt.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!