A hosszú munkaidő hihetetlen hatása

Nagyobb a depresszió kockázata azoknál a nőknél, akik heti 55 óránál többet dolgoznak - mutatták ki brit kutatók. Férfiak esetében ez a veszély nem áll fenn.

A munkaidő emelkedésével a munkavállalók gyakrabban fordulnak orvoshoz - állapította meg egy közelmúltbeli német kutatás. Részletek itt.

Figyelembe véve az életkort, a jövedelmet, az egészségi állapotot és a munka jellegét, a University College of London és a londoni Queen Mary Egyetem kutatói úgy találták, hogy a hosszabb munkaidőben dolgozó nők esetében 7,3 százalékkal több depressziós tünet jelentkezett, mint azoknál, akik munkaideje heti 35-40 órás volt. Kimutatták azt is, hogy a hétvégi munka mindkét nemnél növelte a depresszió kockázatát.

A hosszú munkaidő jelentősen növeli a depresszió kockázatát
A hosszú munkaidő jelentősen növeli a depresszió kockázatát (fotó: iStock)

Azoknál a nőknél, akik a hónap valamennyi vagy szinte valamennyi hétvégéjén dolgoztak, 4,6 százalékkal több depressziós tünet jelentkezett azokhoz képest, akik csak a hét öt napján, munkaidőben végezték feladataikat. A férfiaknál ez az arány 3,4 százalék volt. A kutatók huszonháromezer embert vontak be kutatásukba, amelynek eredményeit a British Medical Journal című tekintélyes orvostudományi folyóirat járványügyi és közegészségügyi szakfolyóiratában tették közzé.

"Ez csupán egy megfigyelésen alapuló tanulmány. Valójában lehetetlen minden szerepet játszó tényezőt pontosan beazonosítani" - hangsúlyozta Gillian Weston, a UCL kutatója. Ezzel együtt a kutatás képes volt számos kockázati tényezőt meghatározni, beleértve például a végzettséget, a jövedelmet, a házasságot vagy a gyermekvállalást. Összességében ugyanakkor a hosszú munkaidő bizonyult a legveszélyesebbnek a depresszió kockázata szempontjából. A kutatócsoport szerint megállapításaiknak komoly jelentősége van napjainkban, amikor az emberektől egyre inkább elvárják, hogy a hagyományos, 9-től 5-ig tartó munkaidőn túl is dolgozzanak.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +23 °C
Minimum: +10 °C

A gomolyfelhők feloszlanak, kiderül az ég, csapadék nem lesz. Az Alpokalján, a Mura és a Dráva mentén foltokban köd képződhet. Mérséklődik a légmozgás. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 6 és 11 fok között várható, azonban a hidegre hajlamos helyeken ennél hidegebb, a vízpartoknál néhány fokkal enyhébb lehet az idő. Számottevő fronthatás most sem terheli a szervezetünket, ez pedig különösen jó hír a frontérzékenyeknek.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra