5-10 évvel rövidíti meg az életet

Egy 55 éves cigarettázó férfi ugyanakkora kockázattal fog meghalni bármilyen okból, mint egy olyan 65 éves férfi, aki soha nem dohányzott.

A diagrammot - melyet először 2002-ben publikáltak - most kiegészítették a legfrissebb amerikai halálozási adatokkal. Az egészségügyi kockázatokkal kapcsolatos információhalmazból gyakran nehéz megállapítani, hogy az egyén mekkora valószínűséggel halálozhat el egy bizonyos oknál fogva.

Leszokás a dohányzásrólDr. Steven Woloshin, a táblázatok kifejlesztője elmondja, hogy különösen ezért fontos, hogy az új diagramm két kérdést tesz fel: mekkora veszélynek vagyok kitéve és ez milyen más veszélyeket vonhat maga után. A táblázat segít kiszámítani, hogy mekkora az esélye annak, hogy valaki életkor, nem és dohányzási szokásai figyelembevétel 10 éven belül különböző okokból elhalálozzon.

Férfiak és nők számára a kutatók két diagrammot készítettek: az egyik 1:1000 arányban kifejezve tartalmazza a várható halál esélyét érrendszeri megbetegedés, rák, fertőzés, tüdőrák vagy baleset következtében olyanok esetében, akik dohányoznak, vagy nem dohányoznak. A táblázat szekértők szerint végre egy lépés a kockázatok hatásos kommunikálása felé, a számok azonban önmagukban nem elegendők, szükség lenne egyénre szabott kommunikációs stratégiákra is.

Ez is érdekelhet

éjszakai ébredés

Ezért ébredünk fel 2 óránként éjszaka: 6 gyakori, alig ismert ok a visszatérő jelenség hátterében

gyulladáscsökkentő ételek

A 10 legerősebb gyulladáscsökkentő étel: rákmegelőző, immunerősítő hatásuk is van

telefonozás

Lefekvés előtt 1 órával tilos: blokkolja a melatonin termelődését, elősegíti az alvászavart a mobilozás

kurkuma

Kinek nem ajánlott a kurkuma? 11 eset, amikor jobb, ha nem fogyasztod kúraszerűen

Animáció: HáziPatika.com