Az alkohol ennyivel rövidíti meg az életünket

Két évvel is csökkenhet várható élettartamunk, ha hetente tíz vagy több pohár bort megiszunk - állítja egy új kutatás.

Már naponta egy pohár bor vagy 5 deciliter sör is jelentősen megnöveli a szívbetegségek és a stroke kockázatát. Ráadásul minél több alkoholt fogyasztunk, annál nagyobb a korai elhalálozás lehetősége - állapították meg cambridge-i kutatók. A szakértők arra jutottak, hogy 40 éves kor felett minden pohár bor vagy sör, amellyel túllépjük a napi ajánlott határértéket, 15 percet vesz el várható élettartamunkból - legalább olyan káros tehát, mint a dohányzás.

A legfontosabb teendők stroke esetén Agyvérzés és agyérgörcs, azaz stroke esetén azonnal cselekedni kell. Mutatjuk , melyek a legfontosabb teendők.

Akik tehát eddig úgy gondolták, hogy a napi egy pohár vörösborral jót tesznek egészségüknek, az eredmények alapján most nagyot csalódhatnak. A Lancet orvosi folyóiratban közölt tanulmány szerint még biztonságosnak számít, ha borból hetente maximum 8,75 decilitert, sörből pedig maximum 2,5 litert fogyasztunk. Ha hetente ennél többet iszunk, akkor már növeljük a stroke, a halálos aneurizma , a szívelégtelenség és a korai halál kockázatát.

Legalább olyan káros, mint a dohányzás
Legalább olyan káros, mint a dohányzás

A limit átlépése 40 év felett hasonló következményeket von maga után, mint a dohányzás - véli a tanulmány egyik szerzője, David Spiegelhalter. "A napi két egység feletti alkoholfogyasztással a halálozási kockázat is folyamatosan emelkedik" - tette hozzá.

Az alkoholfogyasztás legrosszabb hatása

A Nature folyóiratban megjelent tanulmány szerint az alkoholfogyasztás nyomán olyan ártalmas anyag jön létre a szervezetben, amely tartósan károsíthatja az őssejtek DNS-ét, így növeli a rák kockázatát. További részletekért kattintson korábbi cikkünkre!

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

Forrás: Daily Mail

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +2 °C
Minimum: -3 °C

Délután északnyugat felől gyorsan szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben felhős maradhat az idő. Már csak a déli és keleti határ mentén fordulhat elő az összefüggő csapadékzóna északi részén havazás, másutt inkább havas eső, délen eső. Másutt egy-egy hózápor nem kizárt. Az északnyugati szél főként az Észak-Dunántúlon lesz nagy területen erős, a magasabban fekvő részeken akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +6 fok között alakul. Késő estére -5 és +2 fok közé hűl le a levegő. A kettős fronthatás miatt az arra érzékenyeknél fejfájás, ízületi fájdalom, vérnyomásingadozás jelentkezhet.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra