Pontosan mennyi alkoholt fogyaszt? Tudja egyáltalán?

Ezzel a kérdéssel gyakran találkozhatunk az orvosi rendelőkben, hiszen szinte az összes háziorvos rutinszerűen kérdez alkoholfogyasztási szokásainkról. De valóban tisztában vagyunk a válasszal?

Régebben minden sokkal egyszerűbb volt: egy kis pohár bor, fél pint sör, vagy egy kis whisky. Ezek mind általában egy egység alkoholt tartalmaztak, ami 10 ml tiszta alkoholnak felel meg.

Azóta azonban a borospoharak nagyobbak, a sörök erősebbek lettek, és az égetett szeszek alkoholtartalma is változó Angliában.

A brit Országos Egészségügyi és Klinikai Gyakorlati Intézet ajánlásai szerint a háziorvosoknak gyakrabban kéne szóba hozniuk betegeik alkoholfogyasztási szokásait.

Ha sikerült letennie a poharat, legyőzte az alkoholfüggőségét, akkor pályázzon az Egészség-díjra! Részletekért kattintson ide ! "Ez azonban sokszor problémákba ütközik, ugyanis gyakran az emberek maguk sem tudják mennyit isznak, vagy nem akarják bevallani maguknak" - nyilatkozta Don Shenker, az Alcohol Concern nevű segélyszervezet munkatársa, majd hozzátette: "bár az emberek 90 százaléka hallott már az alkoholegységekről, csak 13 százalékuk képes kiszámolni, pontosan hány egységnek megfelelő alkoholt fogyaszt hetente."

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A szervezet szakértői szerint a bárokban és az alkoholos üvegeken fel kellene tüntetni az adott termék alkoholtartalmát egységekben. "Egy 14 százalékos borból 175 ml 2,3 egységnek felel meg, de ha ugyanez a bor csak 11 százalékos, akkor az alkoholegység is kevesebb. A legnagyobb probléma valóban az, hogy az emberek nem tudják, mennyi alkoholt fogyasztanak, és hogy ez mennyire káros lehet az egészségükre" - nyilatkozta Mr. Shenker.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +2 °C
Minimum: -3 °C

Északnyugat felől szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben felhős maradhat az idő. A Tiszántúlon és a déli országrészben előfordul havazás, havas eső (észak felé egyre inkább szilárd halmazállapotú a csapadék). Ahol megszűnik a tartós csapadékhullás, ott egy-egy hózápor nem kizárt. Az északnyugati szél a Dunántúlon és a középső országrészben időnként erős lesz. Késő estére -5 és +2 fok közé hűl le a levegő. A kettős fronthatás miatt az arra érzékenyeknél fejfájás, ízületi fájdalom, vérnyomásingadozás jelentkezhet.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra