Függőségek

A kábítószer-, alkohol-, játék- és internetfüggőség már mindennapos fogalmak. Most újabb társuk akadt: az exorexia, vagyis a fitnesz-függőség.

A dohányzás korunk legelterjedtebb szenvedélybetegsége. A világon ma mintegy 1,3 milliárd ember cigarettázik, és a WHO kimutatta, hogy közülük minden második e káros szenvedélyével összefüggő betegségben fog meghalni.

A világhálón körülbelül 420 millió kifejezetten felnőttek számára készült weboldal van, jelentős részük pornográf témájú. Úgy tűnik, ha erről van szó, sokaknak semmi sem elég. Ha valaki túlzásba viszi, könnyen függővé válhat, annak minden átkával együtt.

Kétféle ember él országunkban. A füstölők, akik többsége valójában szívesen leszokna, és a "füstölgők", akik legfeljebb passzív dohányosok, de sokszor mérgelődnek a kellemetlenségek miatt. Mindkét félnek van jó hírünk.

A kényszerneurózis valójában nem is olyan vidám, mint ahogy azt a "Lesz ez még így se" című film alapján elképzelnénk, hiszen a kényszerek gyakran erős szorongással járnak, nehéz védekezni ellenük és pokollá teszik a beteg életét.

A dohányzásról való leszokás annál nehezebb, minél régebben alakult ki a hozzászokás, de soha nem lehetetlen. Csak hinnie kell benne, hogy képes a leszokás mellett dönteni, és ragaszkodni a döntéshez!

Külföldi és hazai vizsgálatokban egyaránt azt találták, hogy a cigarettázó emberek több mint fele szeretné abbahagyni a dohányzást, és sokan meg is próbálják.

A parázs, a gomolygó füst ősidőktől fogva mágikus hatással van az emberre. Az illatos füstölőket, így a trópusi fagyantából nyert tömjént már Egyiptomban és Babilonban nagy becsben tartották.

A passzív dohányzás nem más, mint a parázsló cigarettából - beleszippantás nélkül is - kiáramló, illetve a dohányosok által kilélegzett füst keverékének belélegzése...

Sok vitatható és talán fölösleges dolog között nemrég valami hasznos és eredményes indult hozzánk a tengerentúlról. Az Amerikai Egyesült Államokban már több mint 20 éves múltra tekint vissza az ottani füstmentes nap.

A WHO egyik felmérése szerint az emberek 90 százaléka függő; dohányzás, kávézás, tévézés, internet, kényszeres evés, szex, alkohol vagy kábítószer befolyásolja életüket. Becslések szerint hazánkban minden harmadik ember rabja valamilyen szenvedélynek.

Sok évig tartó előkészítés, és igen kemény nézetkülönbségek ellenére megszületett a dohányzás megfékezését célzó első nemzetközi egyezmény. Aláírása után végre kimondhatjuk; elhallgatott információknak is köszönhető a tömeges dohányzás.