A legújabb felmérések szerint
- az egészségügyi kiadások,
- a munkahelyi biztonsági körülmények,
- és a munkatársak hiányzásai számítanak a három legfőbb munkahelyi stresszforrásnak.
"A munkáltatók egyre inkább felismerik, hogy közvetlen segítséget kell nyújtaniuk a munkahelyi stressz csökkentésében a túlterhelt dolgozóknak - nyilatkozta Barry Hall, a Buck Consultant nevű tanácsadó cég igazgatója - Azok, akik nem törődnek a munkahelyi feszültséggel, előbb utóbb dolgozóik teljesítményén is érezhetik annak káros hatásait."
Egészségkvíz: hosszú életre számíthatsz, ha tudod erre a 10 kérdésre a választ
A munkahelyi stressz többek között kóros elhízást és depressziót is okozhat.
A leggyakoribb munkahelyi stresszkezelő módszer a dolgozó segítő program, amit a problémás cégek 78 százalékánál alkalmaznak sikeresen. Segíthet még a rugalmas munkabeosztás is, ezt a cégek 63 százalékánál alkalmazzák.
A fent említetteken kívül további népszerű intervenciós programok: munka-magánélet egyensúly program, életmódvezetői tréning, egészséges életmód tanfolyam, stresszkezelési és relaxációs tréning.
Legjobban: