A tudósok támogatják a szorongás gyógynövényes kezelését

A gyógynövények, mint például a golgotavirág kivonata és a kava segíthetnek szorongásos zavarok esetén - állítják a tudósok.

A Nutritional Journal hasábjai megjelent cikk elkészítéséhez 24 tanulmány eredményeit analizálták, melyben több mint 2.000 ember vett részt.

Depresszió Kiderült, hogy az L-lizin és az L-arginin nevű aminosavak hatásosak lehetnek szorongás esetén. Az orbáncfű viszont nem jó a depresszió ellen, bár korábban azt hitték róla.

"A szorongás kezelésére szolgáló gyógynövényekkel és táplálékkiegészítőkkel kapcsolatos szakirodalmi áttekintésünk és összegzésünk segítheti a tanácsadókat és mentálhigiénés szakembereket betegeik kezelésében, illetve további kutatásra is nyílik lehetőség" - mondta a kutatás vezetője, Shaheen Lakhan, a Globális Idegtudományi Alapítvány vezető kutatója. "Vegyes eredmények születtek. Míg a golgotavirág és a káva, vagyis az L-lizin és az L-arginin hatásosnak bizonyult, az orbáncfű és a magnéziumos kiegészítők nem."

A golgotavirág közkedvelt gyógyhatású növény világszerte, nyugtalanságot és idegességet kezelnek vele. A kávát pedig szorongás, nyugtalanság és álmatlanság leküzdésére használják.

Ez is érdekelhet

gyógyteák

5 hatékony vízhajtó tea lábdagadásra: lehúzzák az ödémát, csökkentik a feszülést

Tabuk nélkül

Súlyos társbetegség járhat a depresszióval

depresszió

Depresszió: meglepő oka is lehet

varázsgomba

Nőni kezdtek a varázsgombák, miután az ereibe fecskendezte őket

Animáció: HáziPatika.com