Kiderült, mitől boldogok a munkavállalók

Boldogabbak azok a dolgozók, akiknek kevesebb munkatársukkal kell a napjuk során együttműködni – derült ki a Microsoft friss kutatásából.

Átfogó kutatást indított a több ezer embert foglalkoztató Microsoft annak kiderítésére, hogy mi is teszi boldoggá a dolgozóikat – írja a ZDNet . A kutatás a munkahelyi és a magánéleti boldogság legfontosabb elemeit is feltérképezte, a válaszok alapján pedig meglepő következtetést vonhattak le az adatok elemzését végző emberek.

munkahely, dolgozó
Nem boldog az a dolgozó, akinek sok emberrel kell kapcsolatot tartania. Fotó: Getty Images

Erre panaszkodott a legtöbb dolgozó

A kutatás során egy kérdőív segítségével kaptak képet a dolgozók általános hangulatáról. Ezeket az adatokat aztán összevetették a naptári és e-mail metaadatokkal, hogy kiderítsék, a munkavűllalók mennyi időt fordítanak napközben a levelek megírására, az értekezletekre és más, a munkához köthető feladatokra. Az eredmények szerint azok az alkalmazottak, akik nem érezték magukat boldognak, elsősorban az egyhangú, monoton munkavégzésre, a túl bürokratikus ügyintézésre, illetve az együttműködés hiányára panaszkodtak.

Talán nem meglepő, hogy a legboldogabb emberek hetente átlagosan öt órával kevesebb időt fordítanak a munkájukra. Szintén boldogabbak voltak azok az emberek, akiknek átlagosan öttel kevesebb munkatárssal kell együttműködniük napközben, és a belső levelezési hálózatukban 17-tel kevesebb ember szerepelt. Ez az eredmény némileg ellentmondásban van azok nyilatkozatával, akik éppen a csapatmunka hiányát nehezményezték.

Úgy tűnik tehát, hogy sem a túlzott együttműködés, sem pedig annak hiánya nem tesz jót a techcégnél dolgozók lelki világának és mentális egészségének.
A lelki egészségünk megőrzése is nagyon fontos ahhoz, hogy boldog és kiegyensúlyozott életet élhessünk. Ehhez három dologra kell kiemelten odafigyelnünk .

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +2 °C
Minimum: -3 °C

Délután északnyugat felől gyorsan szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben felhős maradhat az idő. Már csak a déli és keleti határ mentén fordulhat elő az összefüggő csapadékzóna északi részén havazás, másutt inkább havas eső, délen eső. Másutt egy-egy hózápor nem kizárt. Az északnyugati szél főként az Észak-Dunántúlon lesz nagy területen erős, a magasabban fekvő részeken akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +6 fok között alakul. Késő estére -5 és +2 fok közé hűl le a levegő. A kettős fronthatás miatt az arra érzékenyeknél fejfájás, ízületi fájdalom, vérnyomásingadozás jelentkezhet.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra