Kiderült, kik a legegészségesebbek mentálisan

A 2020-as év után tavaly is tovább romlott az emberiség mentális egészsége - állapította meg friss globális jelentésében az amerikai Sapien Labs nonprofit kutatóközpont.

Hogyan ismerhetjük fel, ha nem vagyunk jól mentálisan ?

"Eredményeink nemcsak meglepőek, de elgondolkodtatók is. Talán a növekedésre törekvő gazdasági rendszereink, az individualizmus értékei, valamint a személyes interakciókról való áttérés a zömében digitális kapcsolattartásra mind-mind egy olyan környezetet teremt meg, amely aláássa a mentális jóllétünket. Az adatok világossá teszik, hogy új paradigmára van szükségünk az emberi szellem táplálásához" - fogalmazott a szervezet közleményében Tara Thiagarajan, a Sapien Labs alapítója és vezető kutatója. A texasi Arlingtonban működő központ szakemberei immár második évben tették közzé a világ mentális állapotát bemutató jelentésüket (MSW).

boldog, középkorú pár
A latin-amerikai és az európai országok lakosainak a legjobb a mentális egészsége.Fotó: Getty Images

Tovább romlott a mentális egészség

Az MSW a világ egyik legnagyobb és legátfogóbb tematikus tanulmánya, amely a 2021-es évre vonatkozóan 34 ország 223 ezer válaszadójának adataiba enged betekintést. A kutatás alapjául egy 15 perces online kérdőív szolgált, amelyet a résztvevők anonim módon tölthettek ki, és amely a válaszadók mentális hogylétét hivatott felmérni különböző szempontok alapján. Az így kapott eredmények szerint 2021-ben három százalékkal romlott az emberek mentális egészsége, ami némi javulást jelent a 2020-ban kimutatott nyolcszázalékos romláshoz képest. A Sapien Labs szakemberei szerint a számok mindkét évben erős kapcsolatot mutatnak a koronavírus-pandémia miatt elrendelt járványügyi korlátozások szigorúságával, különösen a 18-34 évesek korcsoportjában.

A jelentésből kiderült, hogy összességében a latin-amerikai államokban és a szárazföldi Európa országaiban volt 2021-ben a legegészségesebb az emberek mentális állapota, míg a legrosszabb eredmények az angolszász országokban, így Ausztráliában, Új-Zélandon, Kanadában, az Egyesült Államokban és az Egyesült Királyságban születtek. Utóbbi országokban főként abban a tekintetben alakult negatívan a válaszadók értékelése, hogy hogyan látják önmagukat és az arra vonatkozó képességüket, hogy erős és stabil kapcsolatokat tudjanak fenntartani másokkal.

Ez a korcsoport van a leginkább veszélyben

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

Ami a korcsoportok szerint megoszlást illeti, a mentális egészség romlása mint globális jelenség erőteljesebben érinti a fiatalokat. A fiatal felnőttek csaknem felének, 44 százaléknak voltak gondjai a mentális egészségével, mert például túlzottan stresszesnek érezték az életüket vagy küszködtek valamivel lelkileg, míg a 65 év feletti válaszadók esetén ez az arány csupán 7 százalékot ért el. Szintén aggasztó jel, hogy a kérdőív értékelése szerint a 18-24 éves generáció tagjainak alig 19 százaléka, mintegy egyötöde ért el magas pontszámot a mentális jóllétüket bemutató skálán.

A kutatók felhívták a figyelmet, hogy ez erős kontraszt a 2010 előtti felmérések eredményeihez képest, amikor a fiatal felnőttek még jellemzően boldogabbnak és kiegyensúlyozottabbnak mutatkoztak a mostaninál. A változás lehetséges kiváltó tényezői közül a mobiltelefon-eladások és az internet-hozzáférés gyors növekedését, terjedését emelték ki, amely minden vizsgált országban konzisztens trendnek számít 2010 óta.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Általában erősen felhős vagy borult idő várható, majd a déli óráktól északnyugat felől vékonyodik, szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben akár estig felhős maradhat az ég. Délelőttig a csapadékzóna az ország nagyobb részén áthalad, addig az északi országrészben akár vastagabb vizes, tapadó hóra, dél felé haladva egyre inkább havas esőre, esőre lehet számítani. Délután már csak a déli és keleti megyékben valószínű gyenge intenzitású - legfeljebb vegyes, estétől akár szilárd halmazállapotú - csapadék. Az északnyugati szél főként hazánk délnyugati felén megerősödik, Sopron és a Bakony környékén akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +6 fok között alakul. Késő estére -5 és +2 fok közé hűl le a levegő. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.