Menjünk moziba karácsony előtt

A legtöbb családban a karácsony nem a pihenés, sokkal inkább a fejvesztett kapkodás időszaka. Ne felejtsünk el magunkra is időt szakítani!

A karácsony a keresztény világ egyik legnagyobb ünnepe, amelyet a világ szinte minden országában kicsit más módon ünnepelnek. A nemzeti tradíciókat leszámítva azonban mindenhol ugyanolyan fejvesztett rohanássá vált az ünnepet megelőző időszak, a szentestéhez közelítve pedig egyre nő a stressz is, hogy nem készülünk el mindennel, vagy nem vehetjük meg az összes tervezett ajándékot. Fontos, hogy ilyenkor se csak szeretteinkre, hanem egy kicsit magunkra is maradjon időnk!

Karácsony ideje alatt a magány még fájóbb tud lenni, ráadásul az ünnepre épített marketing a meghittség és a dekorációk tökéletességét sulykolja. Hogyan vészeljük át egyedülállóként ezt az időszakot? Cikkünkben a válasz!

Nekünk is jár a kikapcsolódás

A karácsonyi levertség ismert fogalom, amely meglepően sok embert érint a fejlett világban. A napfényben, idényzöldségekben és -gyümölcsökben szegény időszakban amúgy is nyomottabb lehet a hangulatunk, a karácsony környéki teljesítési kényszer és az emiatt fokozódó stressz azonban további terheket rak az ünneplők vállára. A legnagyobb hiba, amelyet ebben az időszakban elkövetünk, hogy teljesen megfeledkezünk magunkról, pedig az év végi hajtást és a karácsonyi előkészületeket követően igenis kijár nekünk a pihenés és kikapcsolódás.

Az ünnepek alatt találjunk időt a kikapcsolódásra!
Az ünnepek alatt találjunk időt a kikapcsolódásra!

A két ünnep között a szolgáltatóipar is teljes gőzzel készül a kikapcsolódni vágyók igényeinek kielégítésére. Rengeteg lehetőség közül válogathatunk a színházi előadásoktól a mozin vagy táncos esteken át az aktív kikapcsolódásig. Ideje, hogy felkeressük a régen látott barátokat, tervezzünk valamilyen közös programot szeretteinkkel. A karácsony a szeretet ünnepe - de ne csak másokat, hanem saját magunkat is szeressük ilyenkor egy kicsit jobban!

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Általában erősen felhős vagy borult idő várható, majd a délután északnyugat felől vékonyodik, szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben akár estig felhős maradhat az ég. Délelőttig a csapadékzóna az ország nagyobb részén áthalad, addig az északkeleti harmadban még havazásra, dél felé haladva egyre inkább havas esőre, esőre lehet számítani. Délután már csak a déli és keleti megyékben valószínű gyenge intenzitású - legfeljebb vegyes, estétől akár szilárd halmazállapotú - csapadék. Az északnyugati szél főként hazánk délnyugati felén megerősödik, Sopron és a Bakony környékén akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +7 fok között alakul. Késő estére -5 és +2 fok közé hűl le a levegő. A kettős fronthatás miatt az arra érzékenyeknél fejfájás, ízületi fájdalom, vérnyomásingadozás jelentkezhet.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra