Szorongást szül a szomorú zene

Egy Finnországban készült tanulmány bizonyította, hogy azok a férfiak, akiknek negatív érzéseket kell feldolgozniuk, negatívan reagálnak az agresszív és szomorú zenére.

Agyi képalkotó technológiák alkalmazásával kiderült, hogy az idegrendszerre hogyan hat a különböző zenék hallgatása, befolyásolva az egyének érzelemszabályozását.

Az agy tudattalan érzelmeket szabályozó folyamatainak tanulmányozása során a kutatók mágneses rezonancia képalkotással rögzítették a résztvevők idegműködésének jellemzőit, miközben azok boldog, szomorú és félelmetes hangzású zenei klipeket hallgattak.

Kiderült, hogy a zene valóban befolyásolja a hallgatók érzelemszabályozását. A tanulmány bizonyítja, hogy különösen azok a férfiak, akiknek negatív érzéseket kell feldolgozniuk, negatívan reagálhatnak agresszív és szomorú zenére.

Akár kórusban éneklünk, Bachot hallgatunk a kocsiban vagy éppen egy buliban táncolunk - tudjuk és átérezzük azt, hogy a zenének milyen ereje van. De hogyan hat ez a szervezetünkre? Kattintson! Az érzelmek szabályozása lényeges eleme a depresszióval . A klinikai zeneterapeuták tudják, hogy a muzsika komoly hatást képes gyakorolni az érzelmekre, és lehetséges a zenét a páciensek javára fordítani. Segíthetnek vele ugyanis a jobb hangulat megteremtésében, a pszichiátriai hangulati zavarok, például a depresszió tüneteinek enyhítésében.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A szomorú zene szorongást szül

Habár tömegek hallgatnak zenét a hangulatuk javítására, de az nem volt világos, hogy ez a fajta zenehallgatás hogyan érinti a mentális egészséget. Finn és dán kutatók ezért vizsgálni kezdték a mentális egészség és a zenehallgatási szokások kapcsolatát, illetve a neurális válaszok és a zene által közvetített érzelmek összefüggését a viselkedésterápiás és képalkotási adatok alapján.

A résztvevők mentális változásait értékelték, beleértve a depressziót, a szorongást és neurotikusság megnyilvánulásait. Az elemzés azt mutatta, hogy a szorongás és neurotikus érzések előfordulása magasabb volt az olyan résztvevők (különösen a férfiak) között, akik inkább szomorú vagy agresszív zenét hallgattak a negatív érzéseik kifejezésére.

"Reméljük, a kutatás arra ösztönzi a zeneterapeutákat, hogy beszéljék meg a páciensekkel, hogy milyen zenéket hallgassanak a kezeléseken kívüli időben. Mindenki gondoljon arra, hogy a felhasználásától függően a zene segíthet vagy árthat a saját jólétének" – jelentette ki Emily Carlson a zene terapeuta, a tanulmány vezető szerzője.

Forrás: www.sciencedaily.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +2 °C
Minimum: -3 °C

Délután északnyugat felől gyorsan szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben felhős maradhat az idő. Már csak a déli és keleti határ mentén fordulhat elő az összefüggő csapadékzóna északi részén havazás, másutt inkább havas eső, délen eső. Másutt egy-egy hózápor nem kizárt. Az északnyugati szél főként az Észak-Dunántúlon lesz nagy területen erős, a magasabban fekvő részeken akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +6 fok között alakul. Késő estére -5 és +2 fok közé hűl le a levegő. A kettős fronthatás miatt az arra érzékenyeknél fejfájás, ízületi fájdalom, vérnyomásingadozás jelentkezhet.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra