Újra tornázni hív Jane Fonda

A 72 éves Jane Fonda, az aerobic egyik első népszerűsítője, újra tornázni hívja a mozogni vágyókat: ő lesz ugyanis az első World Fitness Day háziasszonya. Az atlantai rendezvényre, május elsején több ezer embert várnak, de az interneten élőben is lehet majd követni az órákat. Fonda, aki az elmúlt években csípő- és térdprotézist is kapott, azt vallja: soha nem késő elkezdeni a mozgást.

"Én negyven éves voltam, amikor elkezdtem az aerobicot, addig vártam, hogy egészséges legyek. Remélem, mások nem vesztegetnek el annyi évet, mint én" - mondta a kétszeres Oscar-díjas Fonda. "Ne csak azzal foglalkozzanak, hogy milyen széppé teszi a testüket a mozgás, hanem azzal is, hogy a lelküket hogyan változtatja meg. Ezen a rendezvényen mindenki nagyszerűen szórakozhat, ráadásul egy új életmódot is elkezdhet. Ez a nap nem más, mint a mozgás Woodstockja!"

Jane Fonda első aerobic-kazettája 1982-ben jelent meg; 17 millió eladott példánnyal a mai napig ez minden idők legsikeresebb otthoni mozgásprogramja.

Huták Judit

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +22 °C
Minimum: +10 °C

Az északkeleti tájakon többnyire zavartalanul napos idő várható, de máshol is sok napsütés valószínű kevés fátyol-, hazánk délnyugati, nyugati felén gomolyfelhőkkel is. Ez utóbbiakból délután néhol zápor sem kizárt. A keleti, északkeleti szél ismét több helyen megélénkül. A legmagasabb nappali hőmérséklet 20 és 25 fok között várható. Késő estére 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Számottevő fronthatás most sem terheli a szervezetünket, ez pedig különösen jó hír a frontérzékenyeknek.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra