Harmóniában

A kutyaszerető emberek számára komoly kihívás úgy elmenni egy kutya mellett, hogy ne simagassa, vagy időnként ne ölelgesse meg. De ez az érzés nem kölcsönös.

Van, aki letagad belőle, van, aki hozzáad, és olyan is van, aki egyszerűen nem vesz róla tudomást. Akárhogy is viszonyulunk az életkorunkhoz, tudomásul kell vennünk, hogy alapjaiban határozza meg a mindennapjainkat, a cselekedeteinket. Az önazonosságunk, vagyis az identitásunk szerves részét alkotja, akár tetszik, akár nem.

Kevés dologban értenek egyet annyira a szakértők, mint abban, hogy a barátság jót tesz az ember egészségének, mivel csökkenti a stresszt és a magas vérnyomást, valamint a depresszió kialakulásának esélyét. S mindez nagyrészt annak köszönhetően, hogy az ember tudja, van akire számíthat.

Mindannyian ismerhetjük a helyzetet: beszélgetnünk, sőt mi több, érvelnünk kell egy nehéz személyiségű emberrel. Ehhez adunk most néhány fogódzót!

A mai világ sokszor sarkall minket a rohanásra, az állandó teljesítés hajszolására. Mindig öröm azonban olyasmit olvasni, ami az ellenkezőjére biztat. Az egyik neves blog szerzője orvostudományi kutatások alapján javasolja nekünk a lazsálást.

Az öröm könnyeit meglehetősen nehéz megmagyarázni: miért sírjuk el magunkat egy pozitív érzelmi helyzetben, amikor a sírás alapvetően negatív reakció? Ez a kettősség segíthet helyreállítani az érzelmi egyensúlyunkat.

A kíváncsiságunk az egyik legkomolyabb motiváló erő, mely arra hajszol minket, hogy új felfedezéseket tegyünk és új élményeket tapasztaljunk meg. Egy nemrég publikált kutatás szerint azonban a kíváncsiság miatt még akkor is belemegyünk az újdonságok megtapasztalásába, ha tudjuk, hogy annak negatív következményei lesznek.

Sokak számára megdöbbentő, hogy hétfő reggel, a munkába érve eges kolléganők majd kicsattannak, vicceket mesélnek, és úgy csacsognak mintha épp egy karibi álomutazáson vennének részt. Vajon hogyan lehet elérni, hogy az ember így élje napjait?

Az biztos, hogy az egyik legnehezebb dolog a világon a bocsánatkérés. Amellett, hogy nehezen veszi rá magát az ember, az sem mindegy, hogyan csinálja. Egy kutatócsoport most megvizsgálta az emberi pszichét, hogy rájöjjenek, mi a legtökéletesebb módja a bocsánatkérésnek.

Mégis működik a vásárlásterápia? Ez a hír bizonyára jeges félelemmel tölti majd el azokat, akiknek minden hónap végén ki kell egyenlíteniük a család hiteleit.

A mentális betegségeket nagyon sok félelem, előítélet és tévhit övezi a köztudatban, ezekből adunk közre egy válogatást.

Érdekes, noha nem különösebben meglepő felfedezést tettek amerikai kutatók: az élettartam függ a vagyoni helyzettől és attól is, hogy ki hol lakik.

Egy friss kutatás szerint a magas sarkú cipőt viselő nők nagyobb hatalom birtokosai, és az emberek egészen másképp viszonyulnak hozzájuk.

Nemrégiben egy gyógyszergyártó cég ezer nő bevonásával vizsgálatot készített a magyar hölgyek helyzetéről. A felmérés több meglepő eredményt hozott, amiken néhány résztvevő közreműködésével mélyen elgondolkodtunk.

A legtöbb ember az élete végén békét szeretne, a lehető legkevesebb fájdalmat, és némi kontrollt arra, ahogyan távozik. Egy új kutatás feltárta e halálos vágyakat, s betekintést enged abba, ahogyan az emberek általában meghatározzák a "jó halál" fogalmát.

A magyar nők leterheltek, kimerültek, kevés időt fordítanak magukra. Ha mégis sikerül ezen változtatni, akkor sokan támogató női közösségek létrehozásával vagy azokhoz csatlakozva tudnak igazán töltődni - derült ki a Rácz Zsuzsa író és a Richter Gedeon Nyrt. által meghirdetett Terézanyu pályázat írásaiból, melynek idén a nő és a szabadidő volt a témája.

Nemrégiben jelent meg a román származású blogger, Luminita D. Saviuc milliós tételben fogyó bestsellere arról a 15 dologról, amelyet abba kell hagyni a boldogság érdekében. Négy ezek közül is kiemelkedik.

A tudomány időnként meglepő felfedezéseket tesz arról, hogy az egészségesünket hogyan őrizhetjük meg. Némelyik megállapítás úgy tűnik, mintha csak a tudósoknak lenne újdonság.

A felnőtt agy csinál szellemet a gyerek által valósnak megélt "képzelt barátból" - mondja a pszichológus, a jósnő szerint viszont a szellemvilág létezik, és egyáltalán nem félelmetes. A gyerekek pedig valóban holt lelkekkel kommunikálnak.

Sokan tudják, hogy ha víz körül vesz körül bennünket, nyugodtabbak és kreatívabbak vagyunk. Egy friss tanulmány pedig kimutatta, hogy azok az emberek, akik a tenger közelében élnek, kevesebb stresszt szenvednek el és jobb az egészségük, mint a szárazföld belsejében lakóknak.

Egy rosszindulatú pletyka a munkahelyen. Kiközösítés, fúrás, ugráltatás. Nap mint nap látunk ilyet, halljuk, és olykor el is szenvedjük. Hogyan küzdhetünk ellene?

Egy rövid meditálás, egy egyszerű gyakorlatsor elvégzése vagy a rendszeres folyadékfogyasztás. Néhány egyszerűen betartható trükkel sokkal egészségesebben élhetünk!