A Queenslandi Egyetem professzora, Nancy Pachana szerint az idős embereknek fontos megőrizniük mentális egészségüket a kor előrehaladtával, mivel a depresszió az életminőség romlásával, a rossz fizikai egészséggel, a kognitív funkciók hanyatlásával, valamint a betegségek és a halálozás fokozott kockázatával áll összefüggésben.
"Az idősebb nők nagyobb valószínűséggel intenek búcsút a volánnak és nagyobb valószínűséggel teszik ezt idejekorán, továbbá sokkal sebezhetőbbek a depresszióval szemben, mint az idősebb férfiak" - húzta alá a szakember.
A Queenslandi Egyetem és a Newcastle-i Egyetem kutatói négyezer idősebb nő mentális egészségét és szociális támogatottsági szintjét hasonlították össze. Az alanyok egy része még vezetett autót , a többiek már felhagytak vele.
A szakemberek kilenc éven át követték nyomon a hetvenes és nyolcvanas éveikben járó alanyokat, akik a nők egészségét vizsgáló ausztrál longitudinális vizsgálatban (ALSWH) vettek részt. (Ez olyan kutatás, amely különböző időpontokban történő adatfelvételre támaszkodik.)
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
A vezetésnek búcsút intő nők rosszabb mentális egészségi állapotról számoltak be. Azok, akik abbahagyták ugyan a vezetést, de továbbra is részt vettek különböző szociális tevékenységekben, például színházba, misére, sporteseményekre, kártyázni és hasonló programokra jártak, jobb mentális egészségről számoltak be.
Pachana szerint az autóvezetés abbahagyása az irányítás és a függetlenség elvesztésének érzésével jár együtt, ezért fontos, hogy az embernek legyen valamilyen szociális támasza, és még időben kitaláljon magának megfelelő programokat az autózás helyettesítésére.
A szakember szerint a szociális izoláció elkerülését segíti, ha az ember elcseveg a szomszédjaival, rendszeresen beszél telefonon a barátaival, családtagjaival, szörfözik az interneten, megismerkedik a tömegközlekedéssel vagy akár belekóstol a telekocsizásba.
Ez is érdekelhet
Forrás: MTI
