Kevésbé stresszesek a főnökök, mint a beosztottjaik

Jó dolog főnökként dolgozni. De mégis mennyire? Az új kutatások azt sugallják, hogy a vezető beosztású emberek kevesebb stressztől szenvednek, mint a kevésbé magas pozícióban dolgozók.

Bár eddig a közvélemény is úgy tartotta, hogy a vezető beosztású emberekre a stresszes életmód és a munkamánia jellemző. Emellett ott van még a szürke haj jelensége is: a vezető beosztású emberek gyakran őszek, ezt pedig könnyű összekapcsolni a stressz okozta őszüléssel. A Harvard Egyetem kutatói azonban egészen új eredményekkel álltak elő, két kutatásuk eredménye is azt bizonyította, hogy a vezető beosztású emberek kortizolszintje alacsonyabb.

A szakemberek az első vizsgálatba 148 vezető beosztású önkéntest és 65 beosztottat vontak be.

Az alacsonyabb szorongási szint mellett az is kiderült, hogy a főnökök általában férfiak és gazdagabbak is. Bár korábban kelnek - hat óra körül, míg a beosztottak fél 8 felé - és több kávét is isznak, kevesebbet dohányoznak. A vérükben a kortizol szintje 27 százalékkal alacsonyabb volt, mint a beosztottaké.

A második kísérlethez 75 főt kértek fel, akik között voltak magas és alacsonyabb szintű vezetők is. Itt is hasonló eredményeket kaptak a kutatók: a magasabb beosztás alacsonyabb stressz-szintet eredményezett.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A kutatók szerint lehetséges, hogy az alacsonyabb stressz-szintet a főnökök esetében az okozhatja, hogy őket ritkábban vagy kiszámíthatóan ellenőrzik. "Az ellenőrzés hiánya és kiszámíthatósága kulcsfontosságú a stressz szempontjából" - fűzte hozzá Gary Sherman, a kutatás vezetője.

Kalkulátorunkkal kiszámolhatja, milyen magas az Ön stressz-szintje! Az is elképzelhető azonban, hogy az alacsonyabb stressztűrő képességgel rendelkező emberek - mivel képtelenek elviselni a nyomást - eleve nem törnek magasabb pozíciókra.

A szakemberek legközelebb a ranglétrán való fel és le történő vándorlás hatásait szeretnék vizsgálni.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +2 °C
Minimum: -3 °C

Északnyugat felől szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben felhős maradhat az idő. A Tiszántúlon és a déli országrészben előfordul havazás, havas eső (észak felé egyre inkább szilárd halmazállapotú a csapadék). Ahol megszűnik a tartós csapadékhullás, ott egy-egy hózápor nem kizárt. Az északnyugati szél a Dunántúlon és a középső országrészben időnként erős lesz. Késő estére -5 és +2 fok közé hűl le a levegő. A kettős fronthatás miatt az arra érzékenyeknél fejfájás, ízületi fájdalom, vérnyomásingadozás jelentkezhet.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra