Stressz

Egy kutatás szerint azoknál a gyerekeknél, akik hosszú ideig stresszben élnek, nem fejlődik rendesen agyuk egy része, így problémáik lehetnek például a rövidtávú memóriájukkal.

Egy friss kutatás szerint azok, akik sem heteroszexuálisnak, sem homoszexuálisnak nem tartják magukat, több alkoholt fogyasztanak. A nők könnyebben bevallják, ha saját nemükhöz vonzódnak.

A nők többet izgulnak, ez pedig ront a teljesítményükön is. Egy kísérlet kimutatta, hogy ugyanazokat a feladatokat a férfiak kisebb munkával megoldják, ráadásul kevesebbet hibáznak, mert nem aggódnak annyit.

Egy spanyol tanulmány szerint néhány aktivitás csillapítja a szorongást és serkenti az agyat. Stresszes helyzetekben ezért csikorgatjuk önkéntelenül a fogainkat, vagy épp rágjuk a körmünket.

Bár a kutatók is elismerték, hogy nagyon nehéz folyamatosan bizakodóan és pozitív hozzáállással munkát keresni, a kutatások szerint az ilyen hozzáállású emberek mégis sikeresebben találnak munkát.

Nyúzottnak érzi magát és nyomasztó a légkör környezetében? Állítsa meg a stresszt! Az alábbiakban olvashatja, milyen lépésekkel érhető el a higgadtság stresszes körülmények között is.

Minél kevesebbet nézzük az e-mailjeinket, minél ritkábban váltogatunk a számítógépen az ablakok között, annál hatékonyabbak lehetünk a munkában - sőt a stressz is kevésbé érinthet így minket!

Stressz hatására egy új kutatás szerint a férfiak szívében emelkedett a véráramlás, a nőkében azonban nem, emiatt a nőknél gyakrabban alakul ki szívbetegség a stressz miatt.

Az emberek gyakran mondogatják, hogy megőrjíti, megöli őket a munkájuk, és elképzelhető, hogy nem állnak olyan távol az igazságtól. Egy új kutatás arra ez eredményre jutott, hogy a munka valóban kritikus szerepet játszik az ember egészségére nézve.

Nem feltétlenül rossz dolog, ha egyszerre többféle médium is ontja ránk az információkat - ez derül ki egy friss tanulmányból.

A St. Louis-i Washington Orvostudományi Egyetem kutatói egereken olyan kezelést fejlesztettek ki, amely megelőzi a vakság első számú kórokának számító neurodegeneratív betegséggel, a zöld hályoggal járó látóideg-sérülést.

A poszttraumás stressz szindrómára (PTSD) való fogékonyságot részben bizonyos génváltozatok jelenléte határozza meg - állapították meg amerikai kutatók.

Csökkentheti az alkalmazott stressz-szintjét, javíthatja a munkahelyi morált, ha a dolgozó beviszi a kutyáját a munkahelyre - derült ki egy amerikai tanulmányból.

Jobb nyugodtan, stressz nélkül meghozni bizonyos döntéseket, ilyenkor ugyanis reálisabban látjuk a döntések következményét.

A férfiak stressztűrő képessége jóval alacsonyabb, mint a nőké, így a férfiak könnyebben válhatnak agresszívvá stressz hatására.

Rossz hír azoknak, akik törekvőek és karriert szeretnének építeni.

A labda, amelyet naponta tíz percig kell nyomogatni, a magas vérnyomás elleni küzdelem hatékony, új eszköze lehet.

Vajon hatással van-e a madarak éneke az ember mentális állapotára? A kutatók arra jutottak, hogy nem is kevéssé. Az alábbiakban kiderül, miért.

Ha valaki stresszes helyzetbe kerül, másként ítéli meg a kockázatok és a hasznok súlyát - derült ki a Dél-Kaliforniai Egyetem új kutatásából.

Minden negyedik munkavállaló stresszel a munkájával kapcsolatban a recesszió miatt és a jelenség összességében 40 százalékkal gyakoribb lett - állítja egy új kutatás.

A stresszes, olykor gorombán viselkedő főnökök számára - akik többnyire alkalmazottaikon töltik ki a dühüket - jó megoldás lehet, ha heti pár alkalommal futópadon edzenek.