Psziché
Alrovatok
Joghurt: depresszió ellen is bevethető!
Egy amerikai tanulmány szerint napi két pohár természetes joghurt elfogyasztása a bennük található probiotikumok révén lecsökkenti az agy érzelmekért és fájdalomért felelős területeinek aktivitását, a döntéshozatalért felelős régió aktivitása pedig megnő.
Másodlagos depresszió: kiket érint, mit tegyünk ellene?
Egy-egy krónikus betegség esetében hosszú, gyakran élethosszig tartó kezelésre van szükség, ami fizikai és lelki szempontból is igen megterhelő. Néhány egyerű tanács betartásával azonban sokat tehetünk testi-lelki jóllétünkért.
Napközben még az ország döntő részén erősen felhős vagy borult idő lesz, de északnyugat felől elkezd szakadozni, csökkenni a felhőzet. Inkább a déli és keleti megyékben fordulhat már csak elő eső, záporeső. A front előtt a déli, a frontot követően az északnyugatira forduló szél nagy területen lesz erős, helyenként viharos lökések is előfordulnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 8 és 14 fok között alakult, délutánra több fokot csökken majd a hőmérséklet. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.