Psziché

Az agy ugyanazon területe felelős a túlevésért, az újdonság kereséséért, de például a droggfüggésért is kutatók szerint. Kimutatták: akik kevésbé érdeklődnek az étel iránt, nagyobb érdeklődést mutatnak a kokain iránt.

Az örömérzetért felelős agyi vegyület, a dopamin, a lustaságtól a kreativitáson át az impulzivitásig mindenfélével összefüggésbe hozható. Most az alvás szabályozását is hozzáadhatjuk a listához.

Felmérések szerint a Parkinson-kórban szenvedő betegek egy jó részénél javulás tapasztalható az éjszakai, kisebb hányadban pedig a napközbeni alvás után. Pozitív hatás nincs mindenkinél és a jelenség okait sem ismerik.

A stressz inkább jót tesz az immunrendszernek, semmint lerombolná egy új tanulmány szerint. Nem mindegy azonban, hogy mennyi ideig idegeskedünk és miért.

Idén ismét a lelkes pedagógusokat ismerte el az Országos Egészségfejlesztési Intézet szakmai támogatását élvező Béres Egészség Hungarikum Díj.

Azok a kamaszok, akik több fizikai aktivitással járó tevékenységet űznek a szabadban, sokkal kiegyensúlyozottabbak, mint televízió és számítógép előtt nevelkedő társaik - derül ki egy ausztrál tanulmányból.

Egy kutatás eredménye szerint a D-vitamin pótlásával javult a vizsgált, depresszióban szenvedő nők állapota.

Úgy tűnik, hogy a magány nem csak boldogtalanná tesz bennünket, hanem életünket is lerövidíti - legalábbis két új tanulmány eredményei is erre utalnak.

Habár az étkezési zavarok eddig a tizenévesekre jellemző problémaként éltek a köztudatban, egy friss kutatási eredmény tanúsága szerint az ötvenen túli nők is hajlamosak rájuk.

A nevetés egészségre gyakorolt pozitív hatásai mellett több esetet is feljegyeztek, amikor a mindent elsöprő kacagás következtében megállt az áldozat szíve és belehalt kedvenc televíziós komédiájába.

Egy kutatás megállapította, hogy a dohányos férfiak DNS-e megváltozik, ez a módosulás pedig növeli gyermekeiknél a rák, első sorban a leukémia kialakulásának esélyét.

Egy kutatás szerint a luxus sem tesz minket boldoggá, ha azért vásárolunk drága dolgokat, hogy másokat elkápráztassunk. Az életre szóló élményekre fordított pénz boldogabbá teszi az embereket, mint a tárgyak megvásárlása.

Egy friss felmérés szerint azok az újdonsült kismamák, akik blogokat olvasnak, vagy esetleg saját maguk írnak blogot, kevésbé érzik magukat magányosnak.

Még a legkeményebb szív is ellágyul Elvis nagy slágerének, a Love Me Tendernek a hallatán, a legújabb kutatások szerint azonban a Williams-szindrómában szenvedő betegek szerelmihormon-szintjére van a legnagyobb hatással a dal.

Egy kutatás szerint már az is sokat segít a depresszióban szenvedőknek, ha kimozdulnak a lakásból és megisznak egy kávét valakivel.

A női szervezet másként reagál az alkoholra, mint a férfiaké. Bizonyos, ezzel összefüggő betegségek sokkal gyakoribbak és veszélyesebbek a hölgyeknél. Nem kell persze teljesen lemondani a koktélokról, ám fontos odafigyelni a mértékre és az intő jelekre.

A gyerekek és fiatalok kevesebbet alszanak, mint kellene, ráadásul olvasás, vagy mesehallgatás helyett inkább tévéznek, amely nyugtalanabbá teszi az alvást. Mindez alvászavarokat okoz.

Bizonytalanok, szorongók, depressziósak lesznek felnőttként azok, akik gyerekkorukban végignézték szüleik veszekedéseit. Ha a szülők erőszakmentesen kezelik a konfliktusokat, egészségesebben fejlődik a gyermek is.

Egy kutatás szerint gyakorlással erősíthetjük magunkban jó tulajdonságainkat, pozitív jellemvonásainkat, ezáltal pedig boldogabbá válhatunk. Fontos, hogy vegyük észre a jót és köszönjük meg a pozitív tetteket.

Van, akinek sajnos nem csak mese Csipkerózsika története: a világon összesen ezren szenvednek a Kleine Levin betegségben. Ők a legváratlanabb helyzetekben képesek elaludni, és ilyenkor akár hetekig, hónapokig nem ébrednek fel.

Főleg a merev, "egymáson csüngő" kapcsolatokat viselheti meg, ha a férfi futballdrukker, a nő viszont az ukrajnai Eb alatt sem akar lemondani párjáról. A szakértő szerint az okos partner olyan elfoglaltságot keres magának, ami egyedül is örömet okoz.

Színkódokkal segítené a felhasználókat a jó vagy éppen rossz hírek fogadására az új mobiltelefonos alkalmazás. Pszichológusok szerint azonban ez nem feltétlenül oldja a stresszt.