Psziché

A genetika megjósolhatja a dohányzásról való leszokás sikerességét - állítják szakemberek. Egy hatezer dohányost vizsgáló felmérés szerint, akik bizonyos génvariánsokkal rendelkeznek, két évvel tovább dohányoztak.

Egy spanyol tanulmány szerint néhány aktivitás csillapítja a szorongást és serkenti az agyat. Stresszes helyzetekben ezért csikorgatjuk önkéntelenül a fogainkat, vagy épp rágjuk a körmünket.

Egy új kutatás szerint a kemény fickók a szívük mélyén jólelkűek. A pszichológusok kimutatták, hogy az agresszívabb külsejű férfiak, jellemzően a szélesebb arcúak, nagyobb valószínűséggel hajlandók az önfeláldozásra barátaikért és munkatársaikért.

A gazdagság, az éhezés, a nyelvtanulás vagy a vallásosság mind kimutathatóan növeli az élettartamot. De az is segít, ha hegyen lakunk, vagy épp valami jót teszünk embertársainkért. Íme egy tízes lista, pár rendhagyó tippel.

Amerikában az öngyilkosok negyede kimutathatóan alkoholos befolyás alatt állt, ráadásul az alkoholfogyasztás és az öngyilkosságok száma Magyarországon is nőtt a válság hatására. A jelenség azonban nem új.

A túlzott stressz a második leggyakrabban előforduló munkához köthető egészségügyi probléma, amely a munkahelyi hiányzások 50-60 százalékának hátterében áll. Egyszerre beszélhetünk tehát komoly egészségügyi és gazdasági problémáról.

Pszichiáterek arra a megfigyelésre jutottak, hogy az Alzheimer-kór kezelésére szolgáló gyógyszer segítségével a boltkórosokat is ki lehet gyógyítani szenvedélyükből.

Akik nem hazudnak maguknak, csak azok képesek őszintén és spontán nevetni, az önámítók nem. Ez abból a tanulmányból derült ki, amely azt kutatta, mitől függ a humorérzék.

Ma tartják a nemdohányzók világnapját, melyet az Egészségügyi Világszervezet 1987-ben hívott életre azzal a céllal, hogy ráirányítsa a figyelmet a dohányzás ártalmaira és a nemdohányzó életmód előnyeire.

Az Európai Bizottság "A volt dohányosok megállíthatatlanok" elnevezésű kampány keretében az Úszó Európa-bajnokságon népszerűsítette a dohányzásmentes élet előnyeit.

Az Universitat Autonoma de Barcelona (UAB) kutatásai szerint a nehézségeken könnyen felülkerekedő, rugalmasabb emberek sokkal elégedettebbek az életükkel, mint az aggodalmaskodásra hajlamos, merev személyiségek.

Mindenkivel előfordulhat, hogy egy kudarc, egy kritikus beszélgetés, egy elhibázott döntés vagy a körülmények szerencsétlen alakulása miatt elveszíti az önbizalmát. Adunk néhány tippet, hogy gyorsan visszaszerezze!

A hatalmas felelősség ellenére a gyermeknevelés boldogabbá teszi az embereket, mintha egyedül élnének párjukkal, házastársukkal - derült ki három észak-amerikai egyetem közös kutatásából.

Keresik az alvásbarát szállodákat itthon: olyan szálláshelyek csatlakozhatnak, amelyek kiemelt figyelmet fordítanak a megfelelő alváskörülmények kialakítására. A program célja a megfelelő alváskörülményeket kialakító intézmények ismertségének növelése.

A fájlmegosztó szolgáltatásokat előszeretettel használó, vagy a különböző alkalmazások között céltalanul ugráló emberek depresszióban szenvedhetnek, és ezeket a "tüneteket" a betegség kimutatására is fel lehet használni.

A férfiak azért választanak kisebb valószínűséggel vegetáriánus ételeket, mert döntésüket a hús és a férfiasság erős összefüggése befolyásolja - derült ki egy új kutatásból.

Szakértők szerint azok a szülők és tanárok, akik a gyerek megszégyenítésével próbálnak fegyelmezni és büntetni, rossz úton járnak, sőt kifejezetten kárt okoznak ezzel a gyermeknek.

Kiderült, hogy a háttérben szóló rádió, sőt még egy söröző monoton zaja is ideális környezetet biztosít a munkához. A könyvtár némasága tökéletesen megfelel olvasáshoz, de a zaj kreativitásra sarkall.

Egy előzetes tanulmány arra az eredményre jutott, hogy az autizmussal élő gyerekek számára beadott oxitocint tartalmazó orrspray elősegítheti a szociális információk feldolgozásáért felelős agyi terület fejlődését.

Egy új kutatásból az derül ki, hogy nemdohányzók esetében a dohányfüst mindössze 30 percnyi behatása is jelentősen károsíthatja a vérerek falát.

A demenciában és egyéb okokból memóriavesztésben szenvedők számára megoldás lehet a régi videók nézése emlékeik visszahozása érdekében.

Úgy tűnik, hogy azok, akik legalább 9 évig tanulnak életük során, tovább élnek, mint akik csak a 8 éves képzést végzik el.