Psziché
Alrovatok
Hogyan mondjuk el, ha változtatnák a párkapcsolatunkon?
Könnyen konfliktusokhoz vezethet egy párkapcsolatban, ha az egyik fél arra kéri partnerét, változzon meg valamiben. Egy új tanulmány szerint nem lehetetlen, hogy a kapcsolat érdekében megváltozzunk, ez azonban mindkét oldalról megértést és türelmet igényel.
"Ha nedvesen tartjuk, gyorsabban gyógyul"
Ha csak egy apró vágásról van szó, a legtöbben még könnyen elboldogulnak a seb ellátásával. Ám, ha annál nagyobb sérülést kell kezelni, sokan elbizonytalanodnak, mert ugyan eszükbe jut egy-két házi praktika, ám nincsenek meggyőződve róla, hogy valóban hasznosak-e. Összegyűjtöttük a leggyakoribb hiedelmeket, és azt is megmutatjuk, melyik használ, és mit felejtsünk el.
Kiderült, hogyan betegít meg a stressz
Egyéb káros hatásai mellett a stressz immunvédelmünket is gyengíti, így védtelenebbé tesz olyan fertőzésekkel szemben, mint például a COVID-19 és az influenza. Amerikai kutatók egérkísérletek során felfedezték, milyen folyamatok húzódhatnak meg a jelenség hátterében.
Milyen betegségeket okoz a tartós stressz?
Modern életvitelünk gyakori velejárója a stressz, amely hosszú távon súlyos terhet ró a szervezetre. Ha nem találunk hatékony megoldást a stresszkezelésre, akkor mindez különféle egészségi problémák melegágya lehet. Lássuk tehát, mit tehetünk a megelőzés érdekében.
Mit jelent, ha üresnek érezzük az életünket?
Élete során a legtöbb embernél előfordul, hogy üresnek érzi magát, az életét. Brit kutatók arra vállalkoztak, hogy a jelenség mélyére ásnak annak érdekében, hogy többet megtudjanak a természetéről és potenciális veszélyeiről. Eredményeik szerint fontos lenne komolyan vennünk ezt az érzést.
Mit várhatunk a szakítás utáni szextől?
Nem számít, mi kezdeményeztük-e a szakítást, vagy velünk szakítottak, érzéseink nem múlnak el egyik napról a másikra. Mi több, olykor azon kaphatjuk magunkat, hogy ismét egy ágyban kötöttünk ki az exünkkel – akár egyszeri alkalomról, akár ismétlődő együttlétekről legyen szó. De vajon mennyire jó ötlet ez valójában?
A párkapcsolati erőszak figyelmeztető jelei
Bár a párkapcsolati erőszak elsősorban a nőket érinti, férfiak is lehetnek az elszenvedői. Az áldozatok sokszor nem mernek beszélni arról, min mennek keresztül, sőt olyanok is vannak, akik kiszabadulhatnának, de nem akarják egyedül hagyni szerelmüket. Így azonban segíteni is nehezebb. Lássuk, milyen jelek utalhatnak a testi-lelki bántalmazásra.
A nap képe: ő a világ legidősebb férfija
Képünkön Juan Vicente Pérez látható a 113. születésnapja alkalmából tartott városi ünnepségen a venezuelai San José de Bolívarban 2022. május 27-én. Az 1909. május 27-én született venezuelai férfit a Guinness Világrekordok a világ jelenlegi legidősebb élő férfijaként jegyzik. Pérez a Guinness közleménye szerint „kivételes egészségnek és memóriának örvend, emlékszik a gyermekkorára, házasságára, testvérei, gyermekei és unokái nevére. Szeret a családja és barátai körében lenni, beszélgetni és történeket mesélni". Azt vallja, hosszú életének titka "a kemény munka, az ünnepnapokon a pihenés, a korai lefekvés, naponta egy pohárka tömény és Isten szeretete".
Gyereknap: online többet költünk ajándékra
A magyar szülők és nagyszülők átlagosan 11 800 forintért vásárolnak online, és 7 600 forintért választanak gyereknapi ajándékot az áruházakban egy friss felmérés adatai alapján. A jeles alkalomra már napokkal korábban megkezdődik a bevásárlás, legtöbben egy új szabadtéri játékkal, kreatív készlettel vagy könyvvel, kifestővel lepik meg a gyermeket.
A nap képe: segítőkutyás tanórák Debrecenben
Képünkön az Aura Segítőkutya Alapítvány egyik kutyája látható, amint részt vesz a debreceni Szent József Óvoda, Általános Iskola, Gimnázium és Kollégium 2. b osztályának matematikaóráján 2022. május 24-én. Az osztályban tavaly szeptembertől tartanak állatasszisztált matematikaórákat heti egy alkalommal, februártól pedig szintén heti egyszer a testnevelésórákat is kutya segítségével tartják meg. A kutyák jelenléte javítja a gyerekek közérzetét, emellett a motiváció és a figyelem fenntartásával segíti tanulásukat.
Délnyugat felől egyre többfelé borul be az ég, legfeljebb az ország északkeleti harmadán lehet némi szűrt napsütés, illetve az Alföld területén maradhatnak tartósan ködös tájak. Napközben az ország délnyugati felén várható többfelé eső. A légmozgás mérsékelt marad. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 6 és 11 fok között várható, de a tartósan ködös tájakon ennél több fokkal hidegebb lesz. Napközben egy hidegfront dominál majd, ami a frontérzékenyeknél okozhat kellemetlenségeket.