Fogyókúra Tények és tévhitek az egyes fogyókúrákról Fogyókúra - ez az a szó, amivel sok mindent el lehet adni. Főleg a bikiniszezonhoz közeledve. Ne hagyjuk azonban becsapni magunkat: a határozott ideig tartó táplálék megvonással ugyanis inkább ártunk magunknak. Balogh Zsuzsa
Egészséges szépség Hajápoló alapanyagok a konyhából Hajunk megfelelő és tápláló ápolásához nem feltétlenül kell megvásárolnunk a legdrágább kozmetikai szereket a boltokból, a konyhában is akad jó néhány alapanyag, ami hasznunkra lehet. Készítsünk hajpakolásokat és hajöblítőket a konyhából! Balogh Zsuzsa
Fog- és szájápolás Természetes szájhigiéniás tippek A szájhigiéniáról sokan a fogmosásra asszociálnak. Azonban ez sokkal több annál, minthogy reggel és este az agyonhasznált fogkefénkkel fél percig sikáljuk a fogainkat. Balogh Zsuzsa
Egészség és gasztronómia Tea, ami nem tea Ezek az italok nem a teacserjéből erednek, de ízük és gyógyhatásuk miatt joggal vívták ki pozíciójukat. Nézzük a legismertebb álteákat és jótékony tulajdonságaikat! Balogh Zsuzsa
Egészség és gasztronómia Bevezetés a teatudományba Bár már itt a tavasz, de emlékezetünkben még élénken élnek a mínusz fokok, a havazások. Ha csak eszünkbe jut egy igazi téli nap, máris átjár minket a hideg. Ilyenkor elég egy bögre gőzölgő tea, és máris átmelegszünk belülről! Balogh Zsuzsa
Egészség és gasztronómia Tudja meg, mi is az a kókonya A húsvéti ünnepkör nemcsak a körmenetekről, a feltámadásról, a locsolkodásról és a tojásfestésről szól. A húsvétot megelőző negyven nap a keresztények hite alapján Jézus sivatagi böjtjének emlékére tartott húshagyó táplálkozás ideje. Balogh Zsuzsa