Kiss Éva

Jól ismert jelenség, hogy kutya közeledtére a macska felugrik, hátát felgörbíti, izmai megfeszülnek, pupillái kitágulnak, dühösen fúj. Veszélyt érezve védekező-támadó helyzetet vesz fel. Igen, ez is stressz. Ezek a stressz jelei.

A fenti jelzőkben semmi túlzás nincs, sőt a sort még folytathatjuk: a savanyú káposzta segíti a húsételek emésztését, gazdag vitaminforrás, ugyanakkor olcsó, változatosan elkészíthető, a magyar gasztronómiában alapéteknek számít.

Sokaknak kell együtt élni enyhébb-erősebb reflux-jellegű panaszokkal, gyomorégési tünetekkel. Ezek enyhítéséért a beteg saját maga tehet a legtöbbet. Néhány hasznos életviteli tippet ajánlunk!

Számos körülmény, előzmény, betegség állhat a kellemetlenkedő, vagy az életét is megkeserítő, migrénes jellegű, rohamszerű, állandósult vagy visszatérő fejfájás hátterében. Nézzünk néhány gyakoribb okot!

Papírzsebkendő-hegyek vannak körülötte, mégsem tud az orrán át levegőt venni? Az orrdugulásnak több oka is lehet. Nézzük, mi történik ilyenkor!

A náthás orrdugulás az emberiséggel egyidős probléma: évezredekkel ezelőttről is maradt fenn recept az enyhítésére. Szerencsére ma már a gyökereknél és a mirhánál hatékonyabb gyógyszerek is rendelkezésünkre állnak. Nézzük, hogyan hatnak ezek.