Kiss Éva

Miért együnk naponta zöldséget és gyümölcsöt? Egészséges, vitaminokban, ásványi anyagokban, rostokban gazdag, színesíti az étrendet, finom, üdítő, változatos, sokféleképpen elkészíthető. Az érveket még sokáig sorolhatnánk!

A fenti mondat egy háziorvosi rendelőben hangzott el, és sajnos, ezúttal egyáltalán nem a beteg türelmét, higgadt vérmérsékletét ismerte el vele az orvos, hanem egy életveszélyes körülményre figyelmeztette.

Vizsgára készülő diákoknak érdemes odakészíteni az íróasztalukra egy kis "agyfrissítő" rágcsálnivalót, például mazsolát, diót, mogyorót. Ez utóbbi méltatlanul lenézett kincsünk: hiszen energiában, ásványi anyagokban, vitaminokban gazdag.

A mérgező növényi vagy állati részek fogyasztását az emberek természetesen igyekeznek elkerülni. Létezik azonban egy finomság, amelynek élvezetéért - legalábbis a japánok szerint - akár a halált is érdemes kockáztatni. Ön is megkóstolná?

Magasabb nyomás alatt extra adag oxigén juttatható a szervezet szöveteibe - ez a hiperbár kezelés lényege.

Az egészségvédelem, a megelőzés hívei és szakemberei idén egy új szakkifejezéssel lettek gazdagabbak: megismertük az Egészségváros kezdeményezést, amely egyszerre nyújt szűrő-, felvilágosító és szórakoztató programokat a helyszínein.