Mezei Elmira, holisztikus táplálkozási szakértő

Nyers ételek a táplálkozásban

Gyakori probléma, hogy nem fogyasztunk elég nyers zöldséget és friss gyümölcsöt. Pedig ezek fogyasztása mindennapi táplálékaink szerves részévé kellene, hogy váljék. Miért is?

Mezei Elmira, holisztikus táplálkozási szakértő