Szíverősítő

Van kapcsolat a pulzusunk és a vérnyomásunk között? Milyen problémát jelezhet, ha az egyik vagy a másik a normálértéktől eltérő?

Reményt ad a transzplantációra váró betegeknek egy új technológia, amely 24 órán át is képes életben tartani a beültetendő szívet.

A háziorvosi rendelőkben megforduló emberek körülbelül fele magas vérnyomással, kardiológiai problémával is küzd - nem mindegy tehát, hogy tud-e élni a háziorvoslás nyújtotta lehetőségekkel.

Nem a cékla vagy céklalé, hanem a benne lévő nitrát az, ami csökkenti a magas vérnyomással küzdők vérnyomásértékeit, De vajon mennyi céklalevet kell ehhez meginni?

Ha túl sok stressznek vagyunk kitéve, nemsokára kaphatunk új kezelést is az orvosi rendelőben a mentális betegségeink gyógyítására: az úgy nevezett "természetgyógyszert".

A fiatalkori jó állóképesség bizonyítottan csökkenti a szívbetegségek kialakulásának a kockázatát időskorban. Mindegy egyes perc, mellyel tovább bírták a résztvevők a futópadon, jelentősen csökkentette a korai halál veszélyét.

A mérnökök bionikus szívvel tesztelik a műbillentyű vagy más keringéstámogató eszközök működését. Ez az eszköz valódi szívszövetből áll és egy robotikus rendszer segítségével úgy ver, mintha igazi lenne.

A maratoni távot első alkalommal teljesítő futóknak olyan mértékben csökken a vérnyomásuk és az artériáik merevsége, mintha 4 évvel megfiatalodna a keringési rendszerük.

Nem állítjuk, hogy az egészséges életmódot helyettesíti, illetve hogy a szűréseket és terápiákat elhagyhatja az, aki macskát, tart. Több kutatás is igazolja azonban, hogy a macskatartás meghosszabbítja a gazda életét is!

Egymást érik azok a tanulmányok, amelyek arra figyelmeztetnek, hogy bérmennyire is nehéznek tűnik, de megéri az egészséges életmódot választani. Azaz, megfelelően táplálkozni, rendszeresen mozogni, nem dohányozni és visszafogni az alkoholfogyasztást. De vajon mennyivel lehet ezek hatására tovább élni?

Már akár napi 20 perc séta is kimutathatóan hasznos egészségünk megőrzése céljából, függetlenül a testsúlytól. A mozgás fontosságát megerősíti továbbá egy másik tény is: a passzív életmód ugyanis dupla akkora kockázatot jelent a korai elhalálozás kapcsán, mint az elhízás.

Súlyos következménye lehet, ha sok időt töltünk a tévé előtt, legalábbis egy brit vizsgálat eredményei szerint.

Emberek milliárdjai használják a Facebookot mindennap, egyre többen ezen a felületen kutatják az egészségükkel kapcsolatos információkat is. Mostantól az egészséges élet elérését, kontrollját egy frissen kifejlesztett egészségügyi alkalmazás is megkönnyítheti - egyelőre az Egyesült Államokban.

Az elhízás számos szívbetegség kialakulásában és előrehaladásában fontos szerepet játszik, míg a több mozogás és a csökkenő testsúly javítja a kardiovaszkuláris fittséget. Néhány kutatás szerint a szakaszos diéta hatékonyabb a túlsúly ledolgozásához, mint a folyamatos kalóriamegvonásos diéták.

A szakaszos böjt népszerű témává vált a kutatók és az egészséghívők körében. A 16:8-as diétához hasonlóan fogyást, jobb teljesítőképességet, megnövelt zsírégetést és az izomzat megőrzését ígéri.

Ha az ünnepek nagyon megterhelik és úgy érzi, hogy képtelen lépést tartani a teendőkkel, akkor gondoljon arra: nincs egyedül ezzel az érzéssel. Íme néhány praktika, amely segíthet abban, hogy boldog és egészséges maradjon az ünnepek alatt is.

Élet-halál verseny zajlott: ember nélküli drón versenyzett a hagyományos mentővel, hogy melyik tud hamarabb odaérni egy szimulált szívroham helyszínére.

Az influenza miatt néhány napig szoktunk betegek lenni, de sokkal súlyosabb lefolyása is lehet, ha valamilyen szívbetegségtől szenvedünk, netán korábban már túléltünk egy stroke-ot.

Elmerengett már azon, vajon miért nem tud ellenállni annak a késztetésnek, hogy egyen még egy szelet csokitortát, vagy még egy maréknyi csipszet? Az Észak-Karolinai Egyetem Orvostudományi Intézetének kutatói úgy gondolják, megtalálták a választ a kérdésre.

Egy új kutatás képet ad arról, hogy a párok szívének egészségi állapota hasonlít egymásra, ennek segítségével szeretnék megtalálni annak a módját, az egymással együtt élők pozitívan befolyásolják egymás egészségét.

Valószínűsíthető, hogy nem azért választunk magunknak házi kedvencet, mert jó hatással van az egészségünkre, de mindenesetre nyilvánvaló összefüggést mutattak ki a kutatók a kisállattartás és a stressz sikeres kezelése között. Jellemző, hogy erre az összefüggésre általában az állattal való együttélés közben jövünk rá, ám minderre már tudományos bizonyíték is van.

Frusztráló, ha a fogyásunk megáll, miután hetek vagy akár hónapok óta ugyanazt a tervet követjük. Márpedig ha tartjuk magunkat az előírt étrendhez és rendszeresen végzzük ugyanazokat a tornagyakorlatokat, akkor annak működnie kell - de előfordulhat, hogy bizonyos okok miatt mégsem. Olyan ez, mintha felérnénk egy hegytetőre, itt az idő, hogy megpróbáljunk valami mást: a fordított diétát.