3 remek fagyasztott koktél hőség idejére

A nyári hőségben a lehető legjobb alternatíva cukros üdítő helyett, ha mi készítjük el otthon valamelyik tökéletes hűsítőt az alábbiak közül.

Banános daiquiri koktél

(2 személyre)

Hozzávalók:

Készítsünk otthon ízletes, egészséges hűsítő italokat! Kattintson! 2 nagy érett banán (fagyasztva és szeletelve),

fél lime leve,

1 bögrényi kókuszkrém,

egy csipet só,

2 evőkanálnyi juharszirup,

1 evőkanálnyi vaníliakivonat

Tegyük az összes hozzávalót egy nagysebességű blenderbe és keverjük őket addig, amíg össze nem állnak – a sűrűséget lazíthatjuk némi vízzel. Szolgáljuk fel és fogyasszuk azonnal! Extra ízesɨtésként még a blendelés előtt adjunk hozzá 3 cent rumot!

Epres margarita koktél

(2 személyre)

Hozzávalók:

egyharmad kilónyi fagyasztott eper,

másfél lime leve,

2 evőkanálnyi méz,

egy csipet só

Blenderrel keverjük össze az összes hozzávalót, és higítsuk eközben vízzel, ha szükséges. Szolgáljuk fel és fogyasszuk azonnal! Blendelés előtt némi lazítóként nyugodtan adjunk hozzá személyenként 3 cent tequilát!

Pina Colada

1 személyre

Hozzávalók:

Tudta, hogy az uborka hűsítő hatású? Íme néhány recept, hogy ne csak savanyítva fogyassza! Kattintson! 1 és negyed bögrényi ananász (feldarabolva),

egyharmad bögrényi édesítetlen kókuszreszelék,

negyed bögrényi kókuszkrém,

1 evőkanálnyi juharszirup,

fél evőkanálnyi vaníliakivonat,

egy csipet só,

1 bögrényi jégkocka

Blenderrel keverjük össze az összes hozzávalót és ha ennyi jégkockával nem érjük el a kívánat hatást, keverjük bele még vizet. Szolgáljuk fel és fogyasszuk azonnal! Ne felejtsünk ki belőle egy 3 centnyi rumot sem, ha szeretjük ízesebben fogyasztani.

Ez is érdekelheti

klímaszorongás

Nemcsak fizikailag, de mentálisan is megterhelő a kánikula

élelmiszertárolás

Kánikula idején ezeket is érdemes hűtőbe tenni

praktikus tanácsok

Így vigyázz magadra cukorbetegként a hőségriadó alatt

hőség a kórházakban

Pokoli hőség a kórházakban – leállt a daganatos betegek sugárkezelése