7 szuperétel novemberre: ezeket edd, hogy ritkábban legyél beteg télen

A fagyos reggelek száma egyre nő, miközben a napfényes órák száma csökken. Ideje elkezdeni az immunrendszer télre való felkészítését. Mutatjuk, hogyan csináld!

„Egyre hidegebb az idő, ködösek a reggelek, korábban sötétedik. Természetes, hogy ilyenkor rosszabb a kedvünk is. De ha elsétálunk a piacra, még mosollyal és színes, izgalmas élelmiszerekkel sétálhatunk haza” – olvasható a Kiváló Minőségű Élelmiszer - KMÉ-védjegy nevű Facebook-oldalon. Gyűjtésük alapján bemutatjuk, milyen szezonális gyümölcsökből és zöldségekből érdemes minél többet venni és enni ebben az időszakban.

7 szuperétel novemberre

A részleteket tartalmazó galériát az alábbi képre kattintva nyithatod meg.

gallery-image
gallery-icon
Galéria

Egyszerű és egészséges őszi saláta ebédre vagy vacsorára
Nemcsak ízletes, de remek gyulladáscsökkentő hatású összetevők is vannak az alábbi, egészséges és egyszerűen elkészíthető salátában. Érdemes kipróbálni!

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Dipankrin reklámvideó (X)

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +6 °C
Minimum: -1 °C

Nyugat felől megnövekszik, megvastagszik a felhőzet. Késő este északnyugaton már előfordulhat havazás, havas eső. Az ország északkeleti felén ismét nagy területen lesz erős, helyenként viharos az északnyugati, nyugati szél, majd átmenetileg csillapodik a légmozgás. Késő este -5 és +4 fok között alakul a hőmérséklet. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.