Fontos persze megemlíteni, hogy a feldolgozott élelmiszerek köre nem merül ki a különféle húsipari termékek és zacskós levesek palettájában, hiszen lényegében minden élelmiszert ide lehet sorolni, amelyet valamilyen eljárással megváltoztattak az előkészítés során. Éppen ezért nem minden feldolgozott élelmiszer számít egészségtelennek, ugyanakkor sok esetben túlzott mennyiségű só, cukor, zsír vagy éppen tartósítószer kerül ezekbe a bolti termékekbe, hogy feljavítsák az ízüket vagy meghosszabbítsák a szavatossági idejüket. Hogyan lehet mindezek tükrében bölcsen dönteni a szupermarketek polcai előtt állva? Sziráki Zsófia dietetikus foglalta össze a legfontosabb tudnivalókat.
A táplálkozásnak jelentős befolyása van egészségünkre, így igen körültekintően kell megválasztani, mi kerül a tányérunkra. A feldolgozott élelmiszerek összetevőit például különösen ajánlott figyelmesen átolvasni vásárlás előtt.
A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!
Általában erősen felhős vagy borult idő várható, majd a délután északnyugat felől vékonyodik, szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben akár estig felhős maradhat az ég. Délelőttig a csapadékzóna az ország nagyobb részén áthalad, addig az északkeleti harmadban még havazásra, dél felé haladva egyre inkább havas esőre, esőre lehet számítani. Délután már csak a déli és keleti megyékben valószínű gyenge intenzitású - legfeljebb vegyes, estétől akár szilárd halmazállapotú - csapadék. Az északnyugati szél főként hazánk délnyugati felén megerősödik, Sopron és a Bakony környékén akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +6 fok között alakul. Késő estére -5 és +2 fok közé hűl le a levegő. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.